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标题: 打乒乓球球拉球正手拉弧圈球时为什么球的前冲性不强？ [打印本页]
作者: tuers    时间: 2017-5-10 13:13
标题: 打乒乓球球拉球正手拉弧圈球时为什么球的前冲性不强？
一般球友在打乒乓球球拉球正手拉弧圈球时为什么球的前冲性不强？会出现的问题在业余中比较具有普遍性技术问题。

第一，通俗来讲就是习惯“抡”着胳膊拉，力点都在肩部或者大臂

第二，引拍的幅度不够

第三，发力时没有蹬腿的动作。

正手拉弧圈球时前冲性不强怎么办？解决方法：
第一，对于拉球这种进攻技术，作为直板选手来讲，我们强调发力一定要从脚下通过腿、腰、大臂、前臂最终传递到手腕和手指，这样才能做到“力贯板头”。光到大臂发力，那拉过去的球不管是前冲还是高吊，效果都不会太好，所以一定要加强收前臂以及手腕手指的运用，特别是手腕，由于向前与向上的发力方向是不同的，像示范者这样平时用的不多的球友可以在徒手动作中多加体会。发力方向向前，球的前冲性会更强。
第二，在准备拉球时，手臂一定要有一个摆动的过程来确保保持乒乓球拍和乒乓球之间有足够的距离，这样才能充分发力。同时，在引拍过程中，我们要根据来球情况保证击球点不能离自己身体（以中轴中心线为准）太原或太近。太远就容易“抡”大臂，太近又会使胳膊与身体过于加紧，也不能充分实现引拍。第三，示范者在拉球时的重心却是下去了，而且比较稳，两脚间距也保持的很合理，但是他在发力时并没有“蹬腿”的动作，这也就是让腿和腰之间失去了力量的传到过程，而且不蹬腿就容易使他更多向上发力，出球的前冲性自然也就小了，所以加强“蹬腿”的意识也很重要。

正手拉弧圈球时前冲性不强怎么办？技术延伸

作者: tang5579    时间: 2017-5-10 13:37
jjzjhhdhd
作者: 心情漫步    时间: 2017-5-10 14:58
谢谢提供大家分享
作者: huyi8900    时间: 2017-5-10 15:32
nmjbhvgfvcfg
作者: rogerchen    时间: 2017-5-10 16:40
好
作者: 马晓旭的哥    时间: 2017-5-10 16:43
学习一下
作者: shenyg1    时间: 2017-5-10 16:52
学习了
作者: aidapingpang    时间: 2017-5-10 17:24
好好学习
作者: qzervyumop69    时间: 2017-5-10 19:11
看看
作者: 防身器材    时间: 2017-5-10 21:57
不错，学习了。。。
作者: 流星20121220    时间: 2017-5-11 14:16
作者: GXQ    时间: 2017-5-11 14:32
看看!
作者: 一生想乒    时间: 2017-5-11 14:49
学习
作者: 白桦林445    时间: 2017-5-11 15:13
学习
作者: 天道逍遥    时间: 2017-5-11 15:57
强，强。强
作者: 满师    时间: 2017-5-11 16:19
，
作者: dm34343667    时间: 2017-5-11 16:44
学习
作者: zhhb中大奖    时间: 2017-5-12 08:59
学习一下
作者: xxjgxy    时间: 2017-5-12 11:24
学习学习
作者: szhydhaha    时间: 2017-5-12 12:16
谢谢！
作者: 直拍歪柄    时间: 2017-5-12 19:12
謝謝
作者: lyg2312    时间: 2017-5-15 11:01
好文章
作者: kugel    时间: 2017-5-15 12:48
谢谢提供大家分享
作者: wagxb    时间: 2017-5-15 17:05
谢谢提供大家分享
作者: 珠峰20081    时间: 2017-5-16 17:01
33333
作者: mengchaowin    时间: 2017-5-16 20:56
如果您要查看本帖隐藏内容请回复
作者: 暗夜火狐    时间: 2017-5-18 11:37
jjzjhhdhd

作者: xwssin    时间: 2017-5-23 15:17
哈哈不错
作者: xxjgxy    时间: 2017-5-29 17:00
xuexi
作者: Runny    时间: 2017-5-29 17:34
看看，自己发力不好
作者: 老哥946    时间: 2017-5-29 22:05
学习
作者: catter1234    时间: 2017-5-30 02:31
谢谢
作者: abcd学员    时间: 2017-5-30 09:20
楼主辛苦啦
作者: zyj669    时间: 2017-5-30 17:16
学习一下
作者: 一台收音机    时间: 2017-6-12 11:36
xiexie
作者: wjgwjg4585    时间: 2017-6-13 16:21
学习
作者: 78fengqu    时间: 2017-6-13 16:35
学习。。。
作者: 13817776905    时间: 2017-6-14 10:31
460597212
作者: lhwzsunhong    时间: 2017-6-14 10:39
具有观赏性
作者: jiff_2003    时间: 2017-6-14 15:56
学习了。
作者: llxpp0001    时间: 2017-6-14 17:28
12345678
作者: pandudu    时间: 2017-6-17 11:25
谢谢楼主分享
作者: JSBF    时间: 2017-6-17 14:50
好
作者: a02553249    时间: 2017-6-17 15:58
不断学习。再学
作者: talkme    时间: 2017-6-17 17:17
学习了。。。
作者: ldh10203    时间: 2017-6-17 20:26
特别想看
作者: wx75710    时间: 2017-6-19 23:31
紫薯布丁
作者: 江南孔雀翎    时间: 2017-6-20 00:00
学习一下
作者: 圣诞老人770    时间: 2017-6-20 09:55
haohaoxuexiyixia
作者: lzq5978    时间: 2017-6-20 11:29
学习

作者: howitzer    时间: 2017-6-20 15:30
fsdfsdfsdfsdfsdfsd
作者: jkd_li    时间: 2017-6-21 08:42
好贴

作者: pgd67    时间: 2017-6-21 09:27
sdsf
作者: pijiucao    时间: 2017-6-21 10:59
学习学习
作者: wangkingx    时间: 2017-6-21 11:01
看看
作者: 光明心123    时间: 2017-6-21 15:34
好

作者: 光明心123    时间: 2017-6-21 15:35
:):)
作者: 山佳水寿    时间: 2017-6-21 15:45
谢谢
作者: roosevelt90    时间: 2017-6-22 10:59
感谢分享
作者: ttking99    时间: 2017-6-22 20:51
學習學習
作者: Creative_    时间: 2017-6-23 15:35
学习了
作者: gooth188    时间: 2017-6-28 10:01
学习一下
作者: 悟空小悟空    时间: 2017-7-4 09:56
作者: 金赛事    时间: 2017-7-4 10:42
看
作者: 悟空小悟空    时间: 2017-7-4 10:49
作者: guideng    时间: 2017-7-9 16:19
发多少
作者: 快乐小乒乓    时间: 2017-7-9 20:56
谢提供大家分享
作者: sunchunqiang    时间: 2017-7-17 15:09
好的
作者: sunyunzhi08    时间: 2017-7-17 20:49
很好
作者: wb    时间: 2017-7-17 22:53
非常高的瓜分德国
作者: wpillar    时间: 2017-7-18 05:27
露一下
作者: wpillar    时间: 2017-7-18 05:27
隐藏什么
作者: 耍刀的大虾    时间: 2017-7-19 08:53
爆发力始于放松
作者: chenbm1966    时间: 2017-7-19 14:36
XUEXIXUEXI
作者: 马建民    时间: 2017-7-20 19:51
学习
作者: wupingpang    时间: 2017-7-20 20:46
good
作者: 曾经看过海748    时间: 2017-7-20 23:13
所以加强“蹬腿”的意识也很重要。
作者: 遇见    时间: 2017-7-21 08:46
1
作者: 重心转换    时间: 2017-7-21 09:22
正手拉弧圈球
作者: 东弟    时间: 2017-7-22 05:57
学习
作者: al7913    时间: 2017-7-26 17:08
yyyyy
作者: rzjwsjk    时间: 2017-7-28 11:34
学习

作者: zwtadmin123    时间: 2017-7-29 17:55
学习
作者: lhy00018    时间: 2017-7-30 11:57


打乒乓球球拉球正手拉弧圈球时为 ...›

作者: salfy280    时间: 2017-7-31 15:31
看看
作者: njzyx    时间: 2017-7-31 16:02
看看
作者: 琓媄躌步    时间: 2017-8-10 15:39
写的非常好非常好好好好
作者: 心平如水    时间: 2017-8-10 16:16
123
作者: saaron    时间: 2017-8-10 16:38
KK
作者: 赵辉300    时间: 2017-8-11 15:33
顶！
作者: pingpangking    时间: 2017-8-13 22:39
学习了
作者: tutu6919    时间: 2017-8-14 00:07
好
作者: 锋帅    时间: 2017-8-15 11:16
看看
作者: 石榴木    时间: 2017-8-15 14:42
学习了
作者: 2016pb1118    时间: 2017-8-18 10:50
222222222
作者: 风云堂堂主    时间: 2017-8-18 14:46
学习
作者: 德雷克塔尔    时间: 2017-8-25 15:29
学习学习
作者: 可能    时间: 2017-9-1 03:51
学习学习！[url=]握手[/url]
作者: 平平常常    时间: 2017-9-3 09:18
学习学习
作者: apple1970    时间: 2017-9-4 11:43
看




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