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标题: 黑科技！“高抛抖动式”发球的技术要点！ [打印本页]

作者: 搏一搏 时间: 2017-5-10 19:07
标题: 黑科技！“高抛抖动式”发球的技术要点！
高抛抖动式发球最早由我国吉林省运动员刘玉成在住院期间发明，而后得到推广。许绍发是第一位在世界大赛中使用这项发球的运动员，是高抛发球最早的集大成者。

高抛发球风靡世界后，著名女运动员如李楠、福原爱、高军，男运动员如孔令辉、马琳、萨姆索诺夫等都曾使用和正在使用。高抛抖动式发球一般分四个步骤：准备；抛球；击球；随挥。

一、准备
身体与球台保持适当距离，不要太近，也不要太远；持球手掌平展，球放在掌心，不能放在手指或指关节上，否则抛球容易带有旋转（有旋转则属犯规）；准备向上抛球之前，膝盖微弯，含胸、收腹，重心适当降低。
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二、抛球
抛球的时候，持球手的手掌在举过头部之前要和身体近似垂直，匀速把球向上托起；抛球的初期时候要多用膝盖的力量，同时腰腹要含着力，借以稳定重心，持球手臂要相对放松；

球快要举过头顶出手时，重心要抬高，下肢的力量通过腰腹进一步传导给持球手臂，做最后的“托举”，手腕成放松状态，不能僵硬，也不能“甩”。

抛球的弧线应该是垂直的，球下落的时候身体尽量不要移动位置，否则球的弧线会不稳定。再一个，抛球的时候要适当用上腰腿的力量，不能光用手臂。
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三、击球
当抛出的球到达最高点，随着球的自然下落，身体重心也要跟着降低，同时伴随转腰和引拍。触球的时候，要会用手指和手腕发力。

击球的时候要注意板形。以直拍为例，发下旋的时候，拇指要把板形扳住，而发侧旋或侧上旋球的时候，拇指要放松，如果用力，板形就很难调过来。

击球的时候也要注意触球点，球降落得越低，越接近台面，球发出去的弧线也就越低平，反之弧线相对较高。一般来说触球点应与球网同高，或稍低。

此外，与其它发球原理相同，如果发长球，球拍触球后的第一落点应该在己方台面靠近底线的位置；如果发短球，触球后的第一落点应该在己方台面靠近球网的位置。
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四、随挥

作者: hljzsl 时间: 2017-5-10 21:21
学习

作者: 江南左派 时间: 2017-5-10 21:37
学习了

作者: 防身器材 时间: 2017-5-10 21:43
不错，感谢楼主分享。。。

作者: 求购直板 时间: 2017-5-11 00:25
学习

作者: 糊涂西瓜 时间: 2017-5-11 08:33
我来看看了

作者: wyx710 时间: 2017-5-21 13:30
学习学习

作者: 隐者归来 时间: 2017-5-21 13:41
看看

作者: 昌阳 时间: 2017-5-21 20:52
kk

作者: jef7086 时间: 2017-5-22 09:30
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作者: 一生想乒 时间: 2017-5-22 10:14
学习

作者: 多尼克 时间: 2017-5-22 15:02
好

作者: aidapingpang 时间: 2017-5-22 15:11
多謝分享

作者: hchb15926 时间: 2017-5-22 17:23
看看

作者: hchb15926 时间: 2017-5-22 17:25
看看

作者: 理想在远方 时间: 2017-5-22 17:41
学习一下

作者: huyi8900 时间: 2017-5-22 22:07
vfcbhgfbnb

作者: 天马行空CS 时间: 2017-5-23 15:27
学习学习

作者: yu-w 时间: 2017-5-25 10:08
学习交流

作者: luanmalk00 时间: 2017-5-25 10:22
学习学习！！

作者: 日月山人 时间: 2017-5-28 11:51
实践

作者: gxnnzhou 时间: 2017-6-20 22:21
学习学习

作者: 天水一色2001 时间: 2017-6-22 15:46
好好啊。呵呵

作者: jie-wen 时间: 2017-7-8 07:29
好

作者: mengchaowin 时间: 2017-7-8 12:35
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作者: acool0821 时间: 2017-7-8 12:38
学习~~~~

作者: 心平如水 时间: 2017-7-8 21:09
123

作者: guideng 时间: 2017-7-9 13:05
yuyu

作者: giii 时间: 2017-7-11 08:18
田田田田田田

作者: tianmashz 时间: 2017-7-12 11:28
看看

作者: 有福之洲 时间: 2017-7-30 00:38
哈哈

作者: yechunlin 时间: 2017-7-30 05:45
虚心学

作者: sadiwbj 时间: 2017-8-1 17:32
学习

作者: 珠海乐平 时间: 2017-8-1 20:51
学习学习

作者: 13968518688 时间: 2017-8-5 12:48
0

作者: join 时间: 2017-8-5 16:20
看看

作者: zjl021 时间: 2017-8-6 09:41
好

作者: asiaking 时间: 2017-8-8 16:12
不错！顶顶！不错！顶顶！不错！顶顶！不错！顶顶！

作者: dqczlh 时间: 2017-8-9 04:46
看看看

作者: zhhb中大奖 时间: 2017-8-12 22:29
学习

作者: 刘希 时间: 2017-8-12 23:42
我是业余玩家，这门技术我也花了好几年才完全掌握。能把球抛到六米左右的高度来发球，发出的质量也还行。我打削球，主要是使球下降过程中产生的重力加速度和拍面产生充分摩擦来制造各类旋球。

作者: gefei 时间: 2017-8-13 01:12
学习一下。

作者: 小鸟484 时间: 2017-8-14 15:19
学习

作者: tmjyzds 时间: 2017-8-14 17:36
谢谢

作者: 平平常常 时间: 2017-9-11 13:47
学习学习

作者: 流星20121220 时间: 2017-9-11 14:18

作者: 铁面无私 时间: 2017-9-11 14:30
学习

作者: f002969 时间: 2017-9-11 15:02
cccccc

作者: lgxb 时间: 2017-9-13 10:14
kkkkkkkkkkkkkk

作者: wxfpxh2008 时间: 2017-11-5 21:59
look

作者: szhydhaha 时间: 2017-11-6 16:59
顶顶顶顶顶顶顶顶顶

作者: ljm2625 时间: 2017-11-22 18:43
好

作者: pgf12 时间: 2017-11-24 22:11

学习学习

作者: bgszgd 时间: 2017-11-25 10:24
方法

作者: slrmyy1017 时间: 2017-11-30 13:52
23534646

作者: 魏大鹏 时间: 2017-11-30 15:24
很好

作者: tzjlg 时间: 2017-12-2 16:27
很好很好

作者: laomugua 时间: 2017-12-3 22:45
kkkk

作者: abcd学员 时间: 2017-12-31 11:05
楼主辛苦了

作者: 梦醒时分572 时间: 2018-1-4 16:33
学习

作者: wxwxzxq 时间: 2018-1-24 17:22
高抛抖动式”发球的技术要点

作者: TJSOFT 时间: 2018-1-24 19:43
///

作者: jjtsai 时间: 2018-1-24 21:59
lllllll

作者: qiuhonghui 时间: 2018-1-24 22:26
gfsajk

作者: 烈焰枫情 时间: 2018-1-25 19:52
66666666

作者: 海3812 时间: 2018-1-26 10:12
好的

作者: 戈壁沙滩 时间: 2018-1-26 10:38
进来学习，谢谢分享

作者: 秋雨蒙蒙606 时间: 2018-1-26 10:49
p

作者: 鹰撒鹏程 时间: 2018-1-26 14:31
666

作者: m1258 时间: 2018-1-26 16:02
学习

作者: lyt228 时间: 2018-1-27 17:35
好好学习一下这个

作者: 赢球不高兴 时间: 2018-1-27 19:17
LOL

作者: 秋日私语647 时间: 2018-1-27 21:51
感谢分享

作者: mithaniel82 时间: 2018-1-27 22:53
学习了

作者: 心灵的交易 时间: 2018-9-13 13:43
学习了

作者: 国税局 时间: 2018-9-13 15:16
学习

作者: liqi515 时间: 2018-9-14 16:22
学习学习

作者: xiaoyu5557 时间: 2018-9-15 12:16

作者: xm62278616 时间: 2018-9-15 16:33
hao

作者: 人在江湖374 时间: 2018-9-15 18:06
看看

作者: 杨华 时间: 2018-9-24 00:22
aaaaaaddddd

作者: 61126502 时间: 2018-9-26 09:19
看看

作者: 634198987 时间: 2018-9-26 10:54
好好好

作者: tcwxf_2007 时间: 2018-9-26 10:57
ok

作者: 乐乒9925 时间: 2018-9-26 11:19
学习

作者: wagxb 时间: 2018-9-26 17:11
学习了

作者: 本飒 时间: 2018-9-26 19:21
看看

作者: apperking 时间: 2018-9-27 09:59
666

作者: 陈蓓 时间: 2018-9-27 16:00
OK

作者: lzllzl 时间: 2018-10-5 09:05
学习

作者: mmy6833 时间: 2018-10-5 23:59
123

作者: camugs 时间: 2018-11-7 15:56
好

作者: heag 时间: 2018-11-7 16:27
学习一下。。。

作者: 中南石头人 时间: 2018-11-8 16:45
1

作者: 红太阳615 时间: 2018-11-18 08:09
1111111111111111111111

作者: wukehua 时间: 2018-11-18 19:09
轩匚

作者: mqch88 时间: 2018-11-20 16:54
111111111111111

作者: 高田 时间: 2018-11-21 16:48
看看

作者: 信你ツ不必猜 时间: 2018-11-21 17:19

作者: 何靖 时间: 2018-12-8 10:05
啊

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