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标题: 关于乒乓球前冲弧圈球学习的八句口诀....记好了！ [打印本页]
作者: lxd 时间: 2017-6-15 13:19
标题: 关于乒乓球前冲弧圈球学习的八句口诀....记好了！
一般来说拉前冲弧圈球要在球的高点期和下降前期，挥臂应以向前为主向上为辅，由腿开始发力，至腰、臂、手腕。在球与拍接触的一瞬间应尽量使球与胶皮摩擦，以产生强烈旋转。拍与球接触的瞬间手腕的动作要快，以得到较快的速度。
1、拉手适当放开
以往在打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角度打开即可。而今天，只做到这样是不够的，要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。
2、摩擦球不宜过薄
旋转能够提高拉球的准确性，但会影响球向前的平动速度。在同一板击球中，旋转和速度是一个矛盾统一体。为防止摩擦过薄，击球部位不要太靠上，可以中部为主，板形竖直，前倾不要过大，同时避免接触球的侧面太多。这样会使摩擦厚一些。
3、腰部收紧
作者: aidapingpang 时间: 2017-6-15 15:27
学习学习
作者: aidapingpang 时间: 2017-6-15 15:28
学习学习
作者: 尘缘2016 时间: 2017-6-15 15:48
腰收紧？
作者: 酋长117 时间: 2017-6-15 15:49
学习学习！
作者: 金赛事 时间: 2017-6-15 15:49
看
作者: 理想在远方 时间: 2017-6-15 16:10
学习一下
作者: lzq5978 时间: 2017-6-15 16:17
学习
作者: 清风明月429 时间: 2017-6-15 17:06
学习了
作者: 18811956@QQ.com 时间: 2017-6-16 00:31
不错
作者: tw1812 时间: 2017-6-16 00:55
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作者: 心情漫步 时间: 2017-6-16 06:56
谢谢提供大家分享
作者: ligq126 时间: 2017-6-16 08:07
看一看看一看
作者: GXQ 时间: 2017-6-16 10:46
学习!
作者: 飘来移去 时间: 2017-6-16 12:58
学习，看看
作者: 李逵 时间: 2017-6-16 22:12
谢谢楼主分享
作者: 组织精英 时间: 2017-6-17 07:52
很好的帖子
作者: pandudu 时间: 2017-6-17 11:32
谢谢楼主分享
作者: guan4129304 时间: 2017-6-17 16:46
支持楼主
作者: talkme 时间: 2017-6-17 17:20
学习学习
作者: fromsuntoset 时间: 2017-6-17 17:49
学习了
作者: ldh10203 时间: 2017-6-17 17:59
什么情况
作者: 无忧有虑12 时间: 2017-6-17 22:14
看有什么心得
作者: 无忧有虑12 时间: 2017-6-17 22:15
作者: wupingpang 时间: 2017-6-18 15:54
good
作者: shuijingdigu 时间: 2017-6-18 16:18
天高
作者: 重心转换 时间: 2017-6-19 09:25
以往在打小球时
作者: sinian1969 时间: 2017-6-19 09:46
谢谢楼主的精品帖子
作者: 同尘感动颓废 时间: 2017-6-19 11:52
学习学习
作者: mszyyjq 时间: 2017-6-19 13:14
look a look
作者: pijiucao 时间: 2017-6-19 13:58
太好了
作者: zhhb中大奖 时间: 2017-6-19 15:18
学习学习
作者: 大桥里 时间: 2017-6-19 16:20
学习
作者: 一生有我 时间: 2017-6-19 16:28
谢谢分享
作者: 圣诞老人770 时间: 2017-6-20 15:31
xuexieyixia
作者: 大妈徐 时间: 2017-6-21 16:42
拉弧圈的力量从哪里来的
作者: 牛牛 时间: 2017-6-21 19:02
学习来！
作者: catti 时间: 2017-6-23 13:52
hkjkjnm,nghrt
作者: Creative_ 时间: 2017-6-23 15:09
拜读一下
作者: wlg666 时间: 2017-6-25 12:52
学习学习
作者: wlg666 时间: 2017-6-25 12:53
学习学习
作者: 裙下之臣 时间: 2017-6-25 13:42
学习
作者: llfan200000 时间: 2017-6-25 14:27
看看
作者: ydy8351 时间: 2017-6-26 11:30
好文章
作者: shenyg1 时间: 2017-6-26 15:10
学习了
作者: yong123 时间: 2017-6-26 22:49
认真学习！
作者: lh4654542 时间: 2017-6-27 09:13
好记不好练啊，始终得不到要领
作者: punt 时间: 2017-6-27 22:43
OK,
作者: viper5600 时间: 2017-7-1 08:53
我就是溜达看看
作者: 球混 时间: 2017-7-3 08:56
好
作者: zhy6055 时间: 2017-7-3 09:56
评
作者: lizhi3982 时间: 2017-7-3 10:16
11
作者: 变幻巧克力 时间: 2017-7-3 14:29
写的好
作者: 不是教授135 时间: 2017-7-3 15:59
111
作者: 心平如水 时间: 2017-7-3 21:06
123
作者: 辉辉 时间: 2017-7-3 21:23
学习学习
作者: 泳晖 时间: 2017-7-3 22:10
kk
作者: mystyan 时间: 2017-7-4 10:08
学习中
作者: 本想不说 时间: 2017-7-4 15:40
对对对
作者: zl10251 时间: 2017-7-5 12:54
赠人玫瑰手留余香
作者: 清风慕容 时间: 2017-7-6 10:16
学习
作者: 糊涂西瓜 时间: 2017-7-7 09:32
我来学习了
作者: 多尼克 时间: 2017-7-7 10:56
锘
作者: caoqf1979 时间: 2017-7-7 11:02
学习学习
作者: szhydhaha 时间: 2017-7-7 11:20
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作者: huyi89000 时间: 2017-7-7 11:30
你不GV回复VCD行驶证
作者: pt5800 时间: 2017-7-7 11:42
gk
作者: SUINIXIANG 时间: 2017-7-7 15:02
.记好了.记好了
作者: 老鼠 时间: 2017-7-12 16:00
学习
作者: 傻鸟阿呆 时间: 2017-7-12 16:25
学习。
作者: 浮云过眼 时间: 2017-7-13 07:55
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作者: laolikui 时间: 2017-7-14 10:55
学习
作者: 耍刀的大虾 时间: 2017-7-20 10:15
乒乓球前冲弧
作者: guhunan 时间: 2017-7-20 11:37
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作者: 马建民 时间: 2017-7-20 20:40
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作者: 东弟 时间: 2017-7-22 05:59
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作者: 清风明月几何366 时间: 2017-7-23 11:00
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作者: youweifa 时间: 2017-7-24 18:45
摩擦球不宜过薄
作者: tutu6919 时间: 2017-7-26 01:16
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作者: xujunqi 时间: 2017-7-26 08:13
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作者: salfy280 时间: 2017-7-26 13:41
学习
作者: 78fengqu 时间: 2017-7-26 14:15
学习下。。。
作者: al7913 时间: 2017-7-26 16:18
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作者: liujinwei007 时间: 2017-7-27 15:43
好好学习,细心体会啊
作者: my2008 时间: 2017-7-27 15:52
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作者: tmjyzds 时间: 2017-7-27 17:03
谢谢！学习了！
作者: 幽谷虎娃 时间: 2017-7-27 23:18
学司
作者: 真诚547 时间: 2017-7-28 00:11
学习
作者: saabteresa 时间: 2017-7-28 07:59
学习学习
作者: xhzby 时间: 2017-7-28 08:14
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作者: zwtadmin123 时间: 2017-7-29 18:00
学习
作者: njzyx 时间: 2017-7-29 21:58
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作者: 冷风187 时间: 2017-7-29 22:01
学习学习
作者: qcao 时间: 2017-8-3 05:20
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作者: ffwd 时间: 2017-8-3 05:33
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作者: 2016pb1118 时间: 2017-8-3 11:24
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作者: 大黄蜂001 时间: 2017-8-3 15:11
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作者: 跑的快464 时间: 2017-8-3 16:06
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作者: 13968518688 时间: 2017-8-5 12:26
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