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标题: 业余打乒乓球最容易犯的4个错误 [打印本页]

作者: 粒粒 时间: 2017-8-23 07:24
标题: 业余打乒乓球最容易犯的4个错误
记得刘国梁总教练说过一句话：乒乓球比赛前发现问题越多越好，不可能每个问题都解决好，但也不可能一个都解决不好！是啊，每解决一个问题，也意味着有进步了，专业如此，业余亦然。

1、乒乓球重心问题
业余打球，重心过高，1.70以上的业余球迷，这个问题是最普遍的。你可以去看一下随便某一个国家队队员的比赛视频，目测一下他们拉球时两只脚的距离，再看看自己的。发现了吧？是不是差别很明显？

实际上，拉球时重心太高影响是很明显的，首先会导致你拉球不能拉前冲，拉出来的球都带侧旋；其次会影响你腰力的应用，导致你拉球没威力，总之会影响到你所有的动作。如果你说站得太开腿打滑，那请去买一双好的球鞋吧～！切记，腿要张大点！

2、乒乓球站位问题
业余圈，站位问题是比较复杂的。通常，直拍球友站位会太过近台，因为这样便于搓球和防守，也经常看到业余球友上步搓球后就忘了下来，当他们想拉球的时候，步法又不够好，所以导致他们侧身会侧得不够开，整个拉球动作也就很别扭了。

大家可以看国手乒乓球比赛，可能会惊讶他们侧身位扑正手的命中率那么高，我告诉你，如果他们也站得太近的话，他们也会和你差不了多少。切记，太近的退后一点点，步法不好的更要退后一点点，有时间跑动但质量稍差，也好过连基本步法都跑不起来！切记，上前要比退后快得多！

3、乒乓球动作问题

作者: sghooo 时间: 2017-8-23 07:57
学习学习！！！！

作者: lzq5978 时间: 2017-8-23 08:07
1111

作者: szhydhaha 时间: 2017-8-23 09:13
顶顶顶顶顶

作者: m1258 时间: 2017-8-23 09:26
学习

作者: 铁面无私 时间: 2017-8-23 10:10
学习。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: 小球怡情 时间: 2017-8-23 10:27
学习学习·······················

作者: aidapingpang 时间: 2017-8-23 10:56
学习学习！！！！

作者: 北极星273 时间: 2017-8-23 10:57
1

作者: 冰吻 时间: 2017-8-23 10:58
这个必须看

作者: apple1970 时间: 2017-8-23 15:06
看

作者: 隐者归来 时间: 2017-8-23 15:08
学习

作者: ywmxm 时间: 2017-8-23 15:51
好

作者: zhy6055 时间: 2017-8-23 17:40
vb

作者: 直拍歪柄 时间: 2017-8-23 20:16
感恩

作者: 繁凡 时间: 2017-8-23 20:52
顶

作者: yuanxm88 时间: 2017-8-23 23:12
学习一直，

作者: zhhb中大奖 时间: 2017-8-23 23:26
学习

作者: rguoyou 时间: 2017-8-24 07:38
说得好！

作者: xujunqi 时间: 2017-8-24 08:37
kkkkkkkkkkkkkk

作者: xingfan1227 时间: 2017-8-24 09:55
学习了

作者: fuqiuyang 时间: 2017-8-24 10:06
够呛

作者: snk-9797 时间: 2017-8-24 10:21
心得体会，我最喜欢看了！

作者: shadowedge 时间: 2017-8-24 16:55
看看看看

作者: 横打迷皓 时间: 2017-8-24 20:19
微笑

作者: zhangchu 时间: 2017-8-24 21:49

sghooo 发表于 2017-8-23 07:57
学习学习！！！！

学习学习

作者: jpyj 时间: 2017-8-24 22:29
学习

作者: 杀你看心 时间: 2017-8-24 22:55
小锤，大哥们地面及发生

作者: Mr.Lincoln 时间: 2017-8-24 23:09
中

作者: xhzby 时间: 2017-8-24 23:15
111

作者: ydy8351 时间: 2017-8-25 09:07
学习了

作者: 流星20121220 时间: 2017-8-25 09:19

作者: 德雷克塔尔 时间: 2017-8-25 10:18
学习学习

作者: tcwuyong 时间: 2017-8-25 11:02
好帖

作者: tcwuyong 时间: 2017-8-25 11:02
好帖222222222222222

作者: tcwuyong 时间: 2017-8-25 11:03
好帖学习啦

作者: 怒6870 时间: 2017-8-27 09:29
[url=]微笑[/url]

作者: sadiwbj 时间: 2017-8-28 17:29
学习

作者: gslxd 时间: 2017-8-30 11:42
kankan

作者: 13968518688 时间: 2017-8-30 17:56
0

作者: njzyx 时间: 2017-8-31 12:50
看看

作者: 可能 时间: 2017-9-1 03:33
学习学习！

作者: 心情漫步 时间: 2017-9-1 06:30
谢谢提供大家分享

作者: 重心转换 时间: 2017-9-1 09:35
最容易犯的4个错误

作者: 狂弧 时间: 2017-9-1 10:30
好贴

作者: 省元 时间: 2017-9-1 11:46
学习

作者: Northlan 时间: 2017-9-1 22:21
学习

作者: 小马哥88881986 时间: 2017-9-2 18:21
凄凄切切群群群群

作者: GnaYa 时间: 2017-9-2 22:31
kkkk

作者: xf_liu 时间: 2017-9-6 10:44
学习

作者: 大海18 时间: 2017-9-6 16:25
好帖

作者: wpillar 时间: 2017-9-6 17:22
露一下

作者: wpillar 时间: 2017-9-6 17:22
有什么深奥的吗？

作者: jiongran 时间: 2017-9-6 19:54
111111111111

作者: 海水 时间: 2017-9-6 23:01
1111

作者: 稳起 时间: 2017-9-8 22:42
好

作者: 00745 时间: 2017-9-9 00:30
学习学习！！！！

作者: tutu6919 时间: 2017-9-9 01:39
好

作者: join 时间: 2017-9-9 08:31
看看

作者: ⑩牸蕗ロqiqi 时间: 2017-9-9 12:28
学习学习

作者: peterxia1960 时间: 2017-9-9 22:45
学习了

作者: xwl-ok 时间: 2017-9-10 12:25
好

作者: 毛豆结结 时间: 2017-9-10 13:49
学习学习！！

作者: zhlsinopec 时间: 2017-9-11 06:46
学习

作者: 金赛事 时间: 2017-9-11 08:17
看

作者: h6975745 时间: 2017-9-11 17:16
好东西，学习学习。

作者: llxpp0001 时间: 2017-9-11 17:19
lll

作者: 月夜听风 时间: 2017-9-11 22:45
fafda

作者: GXQ 时间: 2017-9-12 11:04
学习!

作者: saabteresa 时间: 2017-9-13 08:27
学习学习

作者: 历下乒友 时间: 2017-9-13 09:10
重心

作者: 平平常常 时间: 2017-9-14 10:05
学习学习

作者: my2008 时间: 2017-9-14 16:41
hgfdggvvdddv

作者: 徐向前吧 时间: 2017-9-14 17:10
6

作者: w720707 时间: 2017-9-15 12:08
乒乓球长胶如何发急奔球和防守高吊弧圈

作者: 自信166 时间: 2017-9-15 15:31
乒乓球，真的不好打呀。

作者: qwe77714 时间: 2017-9-17 16:16
学习

作者: yygybukn 时间: 2017-9-18 09:47
好贴

作者: phance 时间: 2017-9-18 15:40
学习学习

作者: 运动男孩1974 时间: 2017-9-18 15:55
好

作者: 工作Q489 时间: 2017-9-19 12:55
学习学习

作者: by1968 时间: 2017-9-19 15:37
学习

作者: 后果很严重 时间: 2017-9-19 17:17
学习学习！！！！

作者: 不惑的天空 时间: 2017-9-20 16:31
学习

作者: 水之纹 时间: 2017-9-25 23:39
上前要比退后快得多

作者: 新田野 时间: 2017-9-26 11:12
6

作者: 小攻乒 时间: 2017-9-26 11:19
学习了

作者: jiaygxj 时间: 2017-9-26 14:06
hh

作者: 大国小兵 时间: 2017-9-26 14:12
学习

作者: h寒山 时间: 2017-9-26 15:22
学习

作者: dengyiyunfeisfa 时间: 2017-9-26 19:10
有点道理

作者: 朱志科 时间: 2017-9-27 11:32
学习学习啊

作者: ywmxm 时间: 2017-9-29 09:57
好

作者: pliang 时间: 2017-9-29 11:51
学习

作者: 豆楂 时间: 2017-9-29 12:32
非常想学习

作者: xihua888 时间: 2017-9-29 22:11
11111111111

作者: xxl475 时间: 2017-9-30 08:43
3uysrtjrtf

作者: xhwhs 时间: 2017-9-30 10:53
乒乓球站位

作者: chldt 时间: 2017-10-1 06:26
good

作者: 梦萦江南 时间: 2017-10-1 08:46
qqq

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