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标题: 记住这7个乒乓要点，再转的下旋球也能拉起来！ [打印本页]

作者: 如枫 时间: 2018-3-6 09:41
标题: 记住这7个乒乓要点，再转的下旋球也能拉起来！
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1、放松
放松，手要把前臂跟上臂的夹角打开。不用一定要很直，但是夹角一定要够，至少150度。我个人下拉重下旋时手臂几乎是打直的，这样小臂收缩的空间才会足够。

2、引拍位置
我看很多球友在起重下旋引拍还是太高了，应该是把拍子放低到膝盖以下的高度。引拍位置太高,不利于往上发力。同样也不能把拍子甩到屁股后面来引拍，引拍位置太后，击球时往前发力就会过大，就容易撞击过多，或者吃到旋转而下网。

3、击球部位
下旋越强的来球,击球部位应该要越低。有人说，波尔拉下旋的拍面后仰，原因就是要摩擦球的中下部，但也不是每一颗来球都需要后仰来拉，要靠自己的预判能力跟经验。击球部位要低，拉球时机最好等下降期或者是下降前期。也就是发力方向要配合来球的运行轨迹的圆弧“切线”。

4、小臂收缩技巧

作者: buhuo99a 时间: 2018-3-6 09:54
d

作者: 冰吻 时间: 2018-3-6 10:06
看看

作者: 乓乓小子123 时间: 2018-3-6 10:12

buhuo99a 发表于 2018-3-6 09:54
d

ddddd

作者: 开心就好啦 时间: 2018-3-6 10:26
看看

作者: 网上行927 时间: 2018-3-6 10:38

作者: love556688 时间: 2018-3-6 10:53

作者: jkd_li 时间: 2018-3-6 10:53
ddddd

作者: fenglingzi 时间: 2018-3-6 10:56
感谢分享

作者: guhunan 时间: 2018-3-6 11:15
学习

作者: 当兵的人836 时间: 2018-3-6 11:23
涨知识

作者: 浪淘沙158 时间: 2018-3-6 11:25
正手是基本必须练好

作者: lhy00018 时间: 2018-3-6 11:25

记住这7个乒乓要点，再转的下旋 ...›

作者: 浪淘沙158 时间: 2018-3-6 11:26
正手是基本必须练好

作者: zxw0080 时间: 2018-3-6 11:29
jj

作者: dreamercao 时间: 2018-3-6 11:46
好

作者: youweifa 时间: 2018-3-6 13:00
小臂收缩技巧

作者: gefei 时间: 2018-3-6 14:43
学习一下。

作者: orangefish 时间: 2018-3-6 14:54
学习

作者: aidapingpang 时间: 2018-3-6 15:39

学习了，谢谢分享。

作者: 天下无双对 时间: 2018-3-6 15:48

作者: 精安燃139 时间: 2018-3-6 16:49
学习

作者: ybyzwnmy 时间: 2018-3-6 19:59
ddddd .好文

作者: ybyzwnmy 时间: 2018-3-6 20:00
ddddd .好文

作者: ybyzwnmy 时间: 2018-3-6 20:01
ddddd .好文

作者: 饭小童 时间: 2018-3-7 08:09
学习了，谢谢分享。

作者: sinian1969 时间: 2018-3-7 08:30

天天快乐好心情

作者: TJSOFT 时间: 2018-3-7 09:04
///

作者: 乐乒9925 时间: 2018-3-7 09:55
学习

作者: 一生想乒 时间: 2018-3-7 10:02
进来学习

作者: 一生想乒 时间: 2018-3-7 10:03
进来学习

作者: hxb888 时间: 2018-3-7 10:08
hhhhhhhhhh

作者: szhydhaha 时间: 2018-3-7 10:37
好好好好

作者: szhydhaha 时间: 2018-3-7 10:37
好好好好好好好好好好

作者: 18970533583 时间: 2018-3-7 10:53
1

作者: zhongqi_shou 时间: 2018-3-7 12:03
。。。。。。。。。

作者: tj123 时间: 2018-3-8 10:03
点赞

作者: fcs0613 时间: 2018-3-8 11:07
的顶顶顶顶顶的顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

作者: free911o 时间: 2018-3-8 13:36
球部位应该要越低

作者: 浩气Chang舒 时间: 2018-3-8 14:47
111

作者: 18914666198 时间: 2018-3-8 15:00
1

作者: 1325261970 时间: 2018-3-8 15:00
好文章，学习了。谢谢

作者: 18914666198 时间: 2018-3-8 15:00
看

作者: mizhongmi 时间: 2018-3-8 15:18
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

作者: han79bing 时间: 2018-3-8 18:45
非常好看的文章我喜欢

作者: ddg391188 时间: 2018-3-8 21:30
学习一下

作者: 浪中的帆 时间: 2018-3-8 21:42
来看看

作者: 浪中的帆 时间: 2018-3-8 21:43
来看看

作者: 尛賸 时间: 2018-3-9 17:43
学习了

作者: 尛賸 时间: 2018-3-9 17:44
学习了

作者: hqs4500 时间: 2018-3-9 18:30
学习

作者: 围撕 时间: 2018-3-10 10:50
写得太好了

作者: 锋帅 时间: 2018-3-10 11:00
看看

作者: CZY_PP 时间: 2018-3-10 13:27
111111

作者: zscda 时间: 2018-3-10 21:45
很有感觉！

作者: 嘶风赤兔 时间: 2018-3-10 22:23
我来看看

作者: 戈壁沙滩 时间: 2018-3-10 22:41
进来学习，谢谢分享

作者: 狮王 时间: 2018-3-10 23:08
ok

作者: qwwaa 时间: 2018-3-10 23:42
臂收缩技巧

作者: 日月山人 时间: 2018-3-11 09:42
再学习

作者: mengteng 时间: 2018-3-11 12:22
会拉下旋球的业余球友真是不多，能把拉高吊和拉前冲结合好的更不多。

作者: 彭伟光 时间: 2018-3-11 12:45
看看

作者: lizhi3982 时间: 2018-3-11 15:27
好的

作者: 阿六 时间: 2018-3-11 17:01
学习一下

作者: 翁少 时间: 2018-3-11 23:15
好

作者: 634198987 时间: 2018-3-12 00:49
好好好

作者: slgood 时间: 2018-3-12 16:17
vbdfgdf

作者: 黄衣扫地僧 时间: 2018-3-12 21:38
非常实用

作者: 越宇 时间: 2018-3-12 22:54
学习

作者: flp2008cn 时间: 2018-3-13 10:36
看看怎么样。。。。。。

作者: feiye_cn 时间: 2018-3-13 14:29
谢谢分享

作者: 泳晖 时间: 2018-3-18 22:01
sss

作者: whzzq 时间: 2018-3-19 04:57
感谢

作者: yh203 时间: 2018-3-19 08:26
看看

作者: srj99 时间: 2018-3-19 17:26
ddddddddddddd

作者: 快乐小乒乓 时间: 2018-3-19 19:55

感谢分享

作者: shengyueming 时间: 2018-3-19 21:04
zzzzz

作者: mmy6833 时间: 2018-3-19 23:09
111

作者: yygybukn 时间: 2018-3-19 23:25
战

作者: pliang 时间: 2018-3-20 10:23

作者: 东110 时间: 2018-3-20 10:40
好

作者: caiyh 时间: 2018-3-20 10:46
学习

作者: sptan 时间: 2018-3-20 14:58
学习学习

作者: anyou19 时间: 2018-3-20 15:26
回复看内容真讨厌

作者: 零点937 时间: 2018-3-20 15:58
学习

作者: 十刃 时间: 2018-3-20 18:31
谢谢

作者: wqflyy 时间: 2018-3-21 14:08
大底

作者: anlongu 时间: 2018-3-21 14:55
学习一下！

作者: wagxb 时间: 2018-3-23 22:58
看看

作者: 李逵 时间: 2018-3-24 22:23
谢谢

作者: GnaYa 时间: 2018-3-24 23:05

加快规划空间规划

作者: IT光储 时间: 2018-3-24 23:06
看看

作者: slofwl 时间: 2018-3-25 15:27
学习

作者: cdhhdt 时间: 2018-3-25 23:54
2015年“豆萁科技”绵阳市乒协杯：江油市吴宇昊VS内江市张林果（横板反手生胶）

作者: sdqgyxx 时间: 2018-3-26 00:33
说的真是这样子的吗

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