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标题: 业余爱好者打好乒乓球的29个要点！ [打印本页]

作者: 跑跑 时间: 2018-4-5 18:23
标题: 业余爱好者打好乒乓球的29个要点！
1.接发球预动
对方一抛球，这一回合就开始了，而不是球落到自己球台上才开始。所以对方一抛球，重心与脚步就要动起来。

2.让球更转的方法
尽量用拍头位置触球磨擦，会增加旋转。还可以增加球速与力量。大多数业余球手有时蒙到了板头，拉出来球挺转，可是不知道为什么挺转。

3.还原时，球拍放哪里？
尽量放到身前，和接发球时一样。有时根据预判或球速可以省略，但意识里一定得有放身前。就像打字时，F，J两键的作用。

4.直板双反打法，大拇指很重要
直板有横打的，大拇指压拍肩，最关键，对调整板形至关重要。

5.回搓的下旋球
如果你发下旋很转，对方搓过来，弧线很低的话，会更转。起弧圈时，要调板子，多亮一些，动作要更紧凑一些。

6.不规则的推挡
很多业余直板推挡，多少都有不规则的挤压的动作，想拉这样的来球时，要用腰向上发点力，才能保证过网。

7.接短重下旋站位问题
总下网，是你的站位问题。站位适当向前站一点点，哪怕近小半步，就会有效果。

8.不击球时，手臂越软越好
打完一个球，手臂软下来，越软越好。你感觉能够像面条一样软软地放在身前，那就好极了。不要担心下一个动作，不要担心发不出力。相反，发力会更好。

9.不同来球，击球部位不同
上旋球击球的中上部甚至顶部，不转球击球的中部，下旋球击球的中下部或者下部。

10.不同旋转球，引拍高低不同
上旋来球引拍可以和球台平行时就可以，下旋来球引拍可以深一些。

作者: huaxi 时间: 2018-4-5 18:39
666

作者: 枫桥夜泊 时间: 2018-4-5 18:49
学习一下

作者: 当兵的人836 时间: 2018-4-6 08:49
顶了

作者: 天地850 时间: 2018-4-7 22:17
学习

作者: 百分百803 时间: 2018-4-8 09:18
好

作者: pt5800 时间: 2018-4-8 10:00
dsaf

作者: liser1235 时间: 2018-4-8 10:12
吴评古文辞类纂

作者: twwmm 时间: 2018-4-8 10:42
学习

作者: jiaygxj 时间: 2018-4-12 13:28
hh

作者: qzervyumop69 时间: 2018-4-12 14:26
hh

作者: lbm83105133 时间: 2018-4-12 15:09
避免新手走弯路。

作者: lwzhangjin 时间: 2018-4-12 16:19
.不击球时，手臂越软越好
打完一个球，手臂软下来，越软越好。你感觉能够像面条一样软软地放在身前，那就好极了。不要担心下一个动作，不要担心发不出力。相反，发力会更好。

作者: 小攻乒 时间: 2018-4-13 10:24
向高手学习

作者: buhuo99a 时间: 2018-4-14 19:28
D

作者: 开心就好啦 时间: 2018-4-14 20:25
henyoubangzhu

作者: hongchangjun 时间: 2018-4-14 22:12
很好

作者: lizhi3982 时间: 2018-4-14 22:40
支持和

作者: daikatana 时间: 2018-4-16 10:54
学习学习

作者: 浩气Chang舒 时间: 2018-4-16 14:17
111

作者: 834396523 时间: 2018-4-16 15:23
1

作者: chldt 时间: 2018-4-16 16:34
good

作者: 13968518688 时间: 2018-4-16 18:17
0

作者: yygybukn 时间: 2018-4-16 21:14
好

作者: jjwcy 时间: 2018-4-25 21:42
可以，下旋来球引拍可以深一些。

作者: zhy6055 时间: 2018-4-26 09:16
vb

作者: 秋雨蒙蒙606 时间: 2018-4-26 10:37
以后

作者: aidapingpang 时间: 2018-4-26 11:13
学习学习

作者: 石榴木 时间: 2018-4-27 16:15
好贴

作者: 珍藏の记忆 时间: 2018-6-26 15:04
9999999

作者: 18914666198 时间: 2018-6-28 11:59
各

作者: peter228 时间: 2018-6-29 08:13
11

作者: luanmalk00 时间: 2018-7-18 15:29
学习学习

作者: whxwhx 时间: 2018-7-18 16:53
好。

作者: wwkk369 时间: 2018-7-20 15:06
学习！！！！

作者: haczcsy 时间: 2018-7-23 09:54
我瞧瞧

作者: 尛賸123 时间: 2018-7-23 10:56
把复杂问题简单化，就是最高境界。

作者: 流星20121220 时间: 2018-7-23 11:09

作者: 人在江湖374 时间: 2018-7-23 11:29
好

作者: 低密度健康 时间: 2018-7-23 11:32
第八条，我玩了10年才找到，因为我不会，也不追求拉弧旋球

作者: ss9680 时间: 2018-7-23 14:31
啊啊啊

作者: tcwxf_2007 时间: 2018-7-23 15:17

作者: 风云堂堂主 时间: 2018-12-24 15:33
1111

作者: ppp667 时间: 2018-12-29 15:22
看看

作者: 敬天 时间: 2019-1-7 17:14
学习

作者: 13336011381 时间: 2019-1-8 16:01
学习

作者: 天马行空37 时间: 2019-1-8 16:39
h

作者: 大漠之旅333 时间: 2019-1-8 17:40
好的不错的要点

作者: 我本好摄 时间: 2019-1-8 17:44
SEE

作者: 河里石头 时间: 2019-1-8 23:19
改进训练方案

作者: www魏赞荣 时间: 2019-1-13 20:33

技术综合版›业余爱好者打好乒乓球的29个要点 ...›参与/回复主题

作者: lpf 时间: 2019-1-13 20:50
阿大声道

作者: 找乐 时间: 2019-1-13 21:47
hao

作者: 影子38 时间: 2020-4-10 11:20
学习…

作者: 方博大哥 时间: 2020-4-10 13:32
学习

作者: 唯一66 时间: 2020-4-11 19:34

谢谢分享，学习了！

作者: lyw8848 时间: 2020-4-13 09:08

huaxi 发表于 2018-4-5 18:39
666

你好

作者: 高手乒邪 时间: 2020-4-14 22:08
ddd

作者: 贝贝猪78 时间: 2020-4-15 23:02
1

作者: monky4477 时间: 2020-4-23 00:32

作者: ppwpctm 时间: 2020-4-24 09:26
谢谢分享

作者: 狂热鸟粉 时间: 2020-5-6 09:42
手腕记得放松

作者: 老刘52 时间: 2020-5-18 16:09
学习学习

作者: 飘逸100 时间: 2020-5-21 11:30
快快快快快快快

作者: xinnol 时间: 2020-5-21 17:00
感谢分享

作者: 蔚蓝的海洋 时间: 2020-5-24 18:17
学习了

作者: zxj7698 时间: 2020-5-25 08:27
再看看，谢谢。

作者: 刚8112 时间: 2020-5-25 09:52
hhhh

作者: power73 时间: 2020-5-25 10:16

:):)

作者: 梦萦江南 时间: 2020-5-28 17:09
qq

作者: 小石793 时间: 2020-5-28 17:28
下旋来球引拍可以深一些

作者: bcx0717 时间: 2020-5-30 21:38
新手来学习的。

作者: forex 时间: 2020-6-2 11:12
hao

作者: 昆吾刀 时间: 2020-6-2 14:28
学习一下

作者: 日月山人 时间: 2020-6-7 17:16
学习

作者: lulu321 时间: 2020-6-7 18:14
ddddddddddddddd

作者: zblsjzyz 时间: 2020-6-8 17:40
很好，学习了

作者: 尘缘37 时间: 2020-6-8 20:44

:(:(

作者: weilong836 时间: 2020-6-11 14:22
谢谢分享

作者: ymt8 时间: 2020-6-23 16:57
ff

作者: splspl 时间: 2020-6-29 08:21
学习

作者: 天水一色2001 时间: 2020-6-29 16:29
好啊，我卡看看

作者: 飞鹰10 时间: 2020-7-14 10:35
好

作者: 笑熬浆糊737 时间: 2020-7-14 13:07
学习了

作者: htlxyw 时间: 2020-7-14 14:35
希望看到后面的要点

作者: 蛮子239 时间: 2020-7-15 08:59
总结的很到位，学习了！

作者: lei647414510 时间: 2020-7-25 12:31
蚌上相大理石卡在

作者: xingchen19 时间: 2020-8-3 18:05
学习

作者: nikochen 时间: 2020-8-14 08:29

:loveliness::loveliness:

作者: 田林8 时间: 2020-8-18 09:08

作者: yidaihunzi666 时间: 2020-10-20 10:45

好帖，学习

作者: abayomi80 时间: 2020-10-20 15:01
看看了

作者: zmx1212 时间: 2020-10-20 15:14
ddd

作者: zhang0328 时间: 2020-10-20 15:48
学习学习

作者: 青山淡竹 时间: 2020-10-20 16:10
xue

作者: heag 时间: 2020-10-20 16:38
看看。。。。。。

作者: mqch88 时间: 2020-10-20 21:01
11111111111

作者: lxd0310 时间: 2020-10-21 13:59
学习了

作者: 乌阑琥珀-老王 时间: 2020-10-21 15:36
学习了

作者: wagxb 时间: 2020-10-21 15:59
学习一下

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