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标题: 发球抢攻三步走横扫天下业余无敌手 [打印本页]

作者: tkh 时间: 2018-4-7 19:10
标题: 发球抢攻三步走横扫天下业余无敌手
发球抢攻技术形成比较自然，发完球之后如果出现了机会，自然就知道进行抢攻，而接发球的时候则是不这样，由于接发球的被动，同时受限于自身的技术水平，在接发球时的首选技术往往是进行控制和过渡，而且在过渡之后不知道该何时进行抢攻

关于接发球抢攻的技术要点
第一步:摆短
摆短，顾名思义，关键就是在于“摆”和“短”，摆的意思是就像将球摆放在球台上面，短说的则是球的弧线要短，落点要离网更近一些

1.在合适的时机击球
做到“摆”和“短”最重要的，就是掌握正确的击球时机，也就是在球的上升期触球，因为，来球在接触己方台面弹起后，台面的摩擦会瞬间阻止球的旋转释放，所以接触球越早，相对的旋转越弱
对于这个上升期，人人都知道，但是很难找到，对于这个问题，可以进行一个小小的练习:站在球台附近靠近球网，将球垂直抛起，然后等球落到球台上，在球弹起的时候，用球拍从后向前下方“砍”球的后部击球过网
在练习的过程中，要找到球刚刚弹起就吃住球的感觉，如果高抛太过困难，刚开始可以略球抛的低点，然后慢慢将球抛高加以练习

2.正确挥拍
在掌握了正确的击球时机之后，还需要掌握正确的挥拍轨迹，触球之前板形立一些，在触球的过程中向前摩擦球的底部
3.及时上步，用重心摆短
前文中已经讲过，摆短的重点在于抢到来球的上升期，但很多球友在摆短时脚下不知道移动，为了抢上升期，不得不用手去“够”球，这就导致球友在台内进行摆短的时候难于控制住手上的力量，而且当肌肉用力时，很难对板形、落点进行精确的控制，非常容易出现高弧线、长落点
所以，为了在摆短时更好的放松与控制，就需要将身体重心探入台内，从而在摆短时可以更好的保持上肢的稳定与板形的控制，陈词滥调的上步问题的意义也正在于此
在使用正手进行摆短时，一定要上持拍手一侧的脚，重心探入台内，千万注意的是，不可以把重心全部压在右腿上，上步时感觉与击剑时的上步十分相似，在快速上步的时候还要能够及时撤回来，为后续的抢攻做好准备

第二步:侧身

作者: yygybukn 时间: 2018-4-7 23:47
好

作者: ybhbhs 时间: 2018-4-8 10:03
张继科反手快拨

作者: 流星20121220 时间: 2018-4-8 10:18

作者: twwmm 时间: 2018-4-8 10:32
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作者: 隐者归来 时间: 2018-4-8 11:00
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作者: jkd_li 时间: 2018-4-8 11:08
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作者: chesea 时间: 2018-4-9 14:05
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作者: ppp667 时间: 2018-4-9 15:31
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作者: happydh45 时间: 2018-4-9 18:03
谢谢楼主，

作者: zhy6055 时间: 2018-4-10 09:20
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作者: tutu6919 时间: 2018-4-10 12:12
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作者: 富贵平安 时间: 2018-4-10 12:42
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作者: 滑翔机 时间: 2018-4-10 15:34
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作者: alanch555 时间: 2018-4-10 16:52

作者: 小攻乒 时间: 2018-4-11 09:22
高手说到点了

作者: at5081 时间: 2018-4-11 09:35
原来如此

作者: 13775116322 时间: 2018-4-11 10:20
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作者: sadiwbj 时间: 2018-4-11 11:30
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作者: 00745 时间: 2018-4-11 13:33
张继科反手快拨

作者: pstim111 时间: 2018-4-11 15:27
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作者: pwb119 时间: 2018-4-11 22:50
谢谢分享。。。谢谢

作者: wangshifeng 时间: 2018-4-11 23:25
好

作者: qzuser681 时间: 2018-4-12 06:27
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作者: 十刃 时间: 2018-4-12 06:57
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作者: 乒乓兔01 时间: 2018-4-12 08:29
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作者: 美术工笔画 时间: 2018-4-12 08:31
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作者: hongchangjun 时间: 2018-4-12 10:15
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作者: sonic007 时间: 2018-4-13 23:01

作者: 圣诞老人 时间: 2018-4-14 17:28
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作者: 开心就好啦 时间: 2018-4-14 17:49
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作者: buhuo99a 时间: 2018-4-14 17:55
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作者: 耳和东 时间: 2018-4-14 18:53
看一看

作者: qwwaa 时间: 2018-4-14 21:40
喜欢马琳

作者: lizhi3982 时间: 2018-4-15 07:48
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作者: tangle 时间: 2018-4-16 22:01
跳跳鱼图片

作者: 会心一击 时间: 2018-4-17 07:33
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作者: 涪城星哥 时间: 2018-4-17 08:01
无敌手

作者: ywmxm 时间: 2018-4-17 08:20
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作者: 老正胶 时间: 2018-4-17 09:06
谢谢

作者: 辉辉 时间: 2018-4-17 21:48
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作者: ygft 时间: 2018-4-17 22:26

:lol

作者: 洋洋杏花村 时间: 2018-4-21 11:05
讲的很好，值得在实践中进一步体会。

作者: szhydhaha 时间: 2018-4-25 11:32
好好好好好

作者: 565200 时间: 2018-4-25 12:00
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作者: 13968518688 时间: 2018-4-25 12:03
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作者: 吕文止 时间: 2018-4-25 17:02
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作者: free911o 时间: 2018-4-26 16:02

作者: hlyhao 时间: 2018-4-26 22:57
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作者: 手机321 时间: 2018-4-27 11:54
很好

作者: TJSOFT 时间: 2018-4-27 16:27
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作者: 厉永江 时间: 2018-4-27 16:33

作者: fanfan2008 时间: 2018-4-27 16:57
好贴支持一下

作者: 尛賸 时间: 2018-4-27 18:14
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作者: 球友联盟 时间: 2018-4-27 20:25
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作者: 蛐蛐沧浪 时间: 2018-4-28 15:12
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作者: hrdr 时间: 2018-5-9 16:29
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作者: 戈壁沙滩 时间: 2018-5-21 22:29
进来学习。谢谢分享

作者: guangyin987 时间: 2018-5-22 22:59
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作者: burnszoe 时间: 2018-5-22 23:25
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作者: 饭小童 时间: 2018-5-23 08:01
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作者: xujunqi 时间: 2018-5-23 08:04
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作者: iiiiii080 时间: 2018-5-23 08:41
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作者: Thereisaboy 时间: 2018-5-23 08:43
RE: 发球抢攻三步走横扫天下业余无敌手

作者: 大江东去 时间: 2018-5-23 08:49
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作者: wps200001 时间: 2018-5-23 09:06
谢谢论坛，谢谢。

作者: zcyc0918 时间: 2018-5-23 15:19

作者: 李逵 时间: 2018-5-23 15:43
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作者: 无书成才 时间: 2018-5-24 10:57
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作者: xh8879 时间: 2018-5-24 13:49

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作者: condeme 时间: 2018-5-24 14:22
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作者: YDZHANGMAOLI 时间: 2018-5-25 14:57
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作者: 13896308715 时间: 2018-5-28 08:20
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作者: 13182636966 时间: 2018-5-28 15:03
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作者: 1138547440 时间: 2018-5-28 16:12
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作者: 东来东往39 时间: 2018-5-30 15:01
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作者: wl1277 时间: 2018-5-31 10:57
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作者: xiedechang00 时间: 2018-5-31 11:23
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作者: 本飒 时间: 2018-5-31 12:48
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作者: lili3180 时间: 2018-5-31 16:11
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作者: 花朵一样 时间: 2018-5-31 16:18

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作者: chenhuiling 时间: 2018-5-31 16:39
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作者: becks777 时间: 2018-7-14 01:30
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