樊振东的反手！动作小、发力集中、连续性好！

小胖的【反手技术】，是出了名的暴

连续好，拧拉暴，反手暴，变线狠

.....

还让不让人玩了！

所以今天我们来分析下这个流弊的反手技术

樊振东的反手进攻技术包括他的台内拧拉

也包括他的反手中近台/远台的连续拉攻

　　

                               
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看这个动作，又是反暴对手

不让对手压制反手线路占便宜.....

尼玛！这个打法真硬！！！

小胖反手技术

6个细节分解

特点1

反手近台对抗动作小

　　

                               
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樊振东的反手动作，历来以简洁暴力著称，最重要的特点，动作幅度小，并不是传统的反手拉和防守的向前向上。

他的反手击球点很早，因此更雷同于横向轴发力，向前向右的成分更明显。因此球的威胁更大。

　　

                               
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特点2

身体合力，肘关节支撑

　　

                               
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在运用身体的合力上，樊振东的反手支撑点在右脚掌，含胸收腹，每次击球的还原都包括了身体重心的调整，这样保证更多的反手进攻空间以及威胁。

以肘为支点的杠杆作用非常的明显。以肘为支点的核心体系应该算是小樊反手的最主要的特点。以肘支点为核心，解放了手腕和小臂的作用，手腕和小臂可根据来球，随心所欲的配合使用各种技术。

特点3

手腕自然放松，加速发力集中

　　

                               
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在近台对抗中，樊振东的反手技术动作在充分运用身体的合力情况下，是保留了手腕的爆发力，也就是身体带小臂的向前向右的横拨，但此时并有使用手腕的发力动作。

一旦形成比赛的相持，随时可以采用反手加力以及暴撕或者暴弹技术，这得益于樊振东的反手的反手基本功扎实持球稳定并且合力点更早！

特点4

对抗风格以牙还牙，以暴制暴

很多人都认为，侧身位的发抢压制住对手的反手位就可以了，但是这招对于樊振东来说，并不好使！因为樊振东的反手在防御的同时加力加速快顶回球，因此回球的速度更快更暴，让对手难以招架。

同时对手还需要准备正手的连续以及下一板的跑位。而此时樊振东还有可能用落点线路来牵制对手！

特点5

对抗中，反手变线能力突出

　　

                               
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很多人认为樊振东的反手变线几乎是搏杀式，不尽常理却命中率和稳定性奇高。关于这一点樊振东确实有过人之处。

一是变线意识好，这来源于他的准确判断和身体取位，不会随便乱变线，因为他的变线是建立在下一板捕杀的前提下。

　　

                               
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另外他的反手板型调节块，手上感觉很清晰。目前反手防守反击随时变线的，只有“张大魔王”和樊小胖能真正做到。其他都略逊一筹。

特点6

协调身体发力，留有余地转补杀板

　　

                               
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樊振东的反手不仅仅单单是防守反击那么简单。他的反手攻防一体化。随时转进攻，轻松自如，最重要的还是在中近台直接转换，这个太难了。

　　

                               
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连很多职业运动员说，我就是天天这么练也很难做到中近台用反手快速转换连续进攻。基本上都需要退出半步拉，然后进行转换。

【技术总结】

这里面，我们要认识到，小胖反手这么牛逼的技术，其实是建立在小胖牛逼的正手技术体系前提下。

　　

                               
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在正手发力支撑点和弧圈球体系基础上，作微调转换到反手，这样才能保证360度无死角的标准化进攻模式！

　　

                               
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这就是小胖的防守反击比张继科和马龙缩短了更多击球的时间，赢的更多的上手机会。

学习学习 不过这是天赋难学哦

我感觉 还是 手上发力集中 动作小  掌控能力强 ，所以连续性强！

小胖的反手，很明显 是打磨出去的！

小胖手上功夫 不得了！

真应该好好看看，简洁实用

谢谢分享，下次再来好好看看，学习

日本 小将 张本智和    现在技术 也是这样  看看 他和水谷隼的那场比赛

学习，学习，有速度才是关键