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【zs730712聊乒乓系列】282、发力水平越高，就越能感受到身体远端部位的发力！----结合我个人实践体会帮助你练习“发力”

jack19901214 2015-3-17 18:00:00
不错
[img]http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2015- 4/201541017515189380.jpg[/img]
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jack19901214 2015-3-17 18:00:00
不错
[img]http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2015- 4/201541017515189380.jpg[/img]
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tx168 2015-3-15 18:07:00

[讨论]

 这也是我想学习的。
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x地主 2015-3-17 14:14:00
老虎乖补充一点：击球要注意，重心从持拍侧脚向另一只脚转换，不管拉球，攻球，结束后都小跳一下，有利全身乏力和重心回复。个人体会，请指正。


楼主高见！
 我认为“小跳”：[em1001] 不是脚主动发力往上小跳，而是将挥出去的手，伸直的腿，腰都“收”回来到准备动作，  在傍边的人看来像“小跳”，
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jef7086 2015-3-16 09:06:00
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Vincent9 2015-3-16 08:36:00
好帖子
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李剑手机认证 2015-3-16 15:47:00
看看
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曹科长 2015-4-7 01:38:00
够
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黑衣天使 2015-4-9 13:16:00
大大地
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SYB1ZHJC 2015-4-9 11:11:00
说得非常好，同感
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