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[黄河] 身体训练之－－跳挡板

飞云1 2014-2-17 15:41:00
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
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初中物理在线 2014-2-17 18:58:00
看一下
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awp1981 2014-2-21 22:21:00
如果能再分析得深入一些，就更好了！
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法 能预判，能抢先，快速还原快如风。意识 有节奏，有变化，应付自如见真功。控制 重过程，轻结果
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xlwhutor 2014-2-24 22:15:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！ 
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zhengyi0130 2014-2-25 15:24:00
ff
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一见钟情8 2014-2-27 23:26:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
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Ilovestone 2014-3-3 14:53:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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cat87074 2014-3-3 15:47:00
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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tiandao213 2014-3-12 11:44:00
yes,good.
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扬帆一笑 2014-3-22 00:17:00
看看
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