【zs730712聊乒乓系列】282、发力水平越高，就越能感受到身体远端部位的发力！----结合我个人实践体会帮助你练习“发力”

学习发力

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好好好

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比如站位的重要性。如果对手擅长发这种急长球，那么，就要适当调整一下自己的站位，不要被这种急长球给“顶”住、来不及引拍、发不出力等等；

  比如引拍的重要性。从接急长球容易下网以及这个演示实验，就知道击球前的引拍的重要性。只有通过“合理”的引拍，才能“保证击球的质量”。

  比如发球质量的重要性。要发出这种急长球，就必须做到速度快、落点在端线附近、弧线低（几乎檫网而过），否则威胁性就要大打折扣。

  比如发球套路的重要性。这种发球属于偷袭性质的，偶尔用一下绝对有奇效！但是如果连着发这种急长球，就没有任何威胁了，因为对方会下意识有所防备了。但是这个时候你突然改变发球套路，变化落点和旋转，又会有出其不意的效果。

  比如观察对手接发球情况的重要性。一般而言，这种急长球对于直拍对手更管用。因为，直拍选手习惯性站位近台，此外，横拍反手可以在极短时间内通过肘部前顶获得较长引拍击球距离，而直拍如果是推挡的话，肘部基本是贴着身体，容易被这种急长球顶住，

正手高抛发球
1、 特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。
2、 要点：①抛球勿离台及身体太远； ②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好； ③尽量加大向内摆动的幅度和弧线； ④发左侧上、下旋球与低抛发球同； ⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力） 。

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