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新买的 “大杀器”

米米 2009-4-24 17:27:00
用这东西一定要小心,动作稍有不规范很容易弄伤,毕竟我们不是专业的
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gydyy 2009-4-24 17:14:00

再说一句,楼主关于拍柄的分析判断完全正确,细节决定成败,大家看吴敬平教练的《直板反胶训练法》里反复强调握拍手指着力点问题,有些人不注意,最终会制约技术发展,打球有时不能仅靠力气,要动脑子,木柄的负重板不推荐,太重的板不推荐,训练器材关键是实用,不要求花哨

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zhanyi2008 2009-4-24 17:16:00
果然是大杀器啊
除了技术,还是技术
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gydyy 2009-4-24 16:21:00

我也有一块,当年可是我的秘密武器,嘿嘿,就是靠他,我从单位千年老二,变为地方老大至今,我的总结:还是老话,要想人前显贵,就得背后受罪,多练,多流汗球技自然上来了

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孤俊星魂 2009-4-24 16:26:00
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反手偏左手机认证 2009-4-24 16:10:00
 以前有要练过,小心拉伤
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乒来乓往手机认证 2009-4-24 16:06:00

听说是王楠练拍之干妈

改天偶也办块试试

握拍——顺势顺序 适中兼顾 同一--上肢下肢 同时同向 轨迹--相对一致 局部微调 重心--帮助发力 更助还原  引拍--松而不晃 紧而不僵 步法--旱地拔葱 行云流水
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大内高手 2009-4-24 16:05:00
你贴胶皮吗?
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karew 2009-4-24 20:59:00
是不是国家队都拿这个练习的?
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tonyxia 2009-4-24 21:10:00
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
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