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一次与专业选手的直接对话。爆出训练方法

博浪无槌 2009-12-31 23:42:00
QUOTE:
以下是引用光板拉弧圈在2009-12-31 23:05:00的发言：

那要什么每天8小时啊？， 我早上起来举个30次，晚上举个30次， 最多15分钟。 坚持就是有效果的


楼主贵庚？我是说……这东西是不是得趁着年轻练才能管点用啊，要是到了一定岁数，是不是就练不出效果来了呢？

不想当裁缝的厨子不是好司机
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jinshuaitao 2009-12-31 23:46:00
[em1001]
底板：viscaria FL 正手：NEO狂飚三 39度 2.2 反手：sriver FX MAX
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lintongtc手机认证 2009-12-31 23:10:00
这个我也喜欢，支持一下！
烧过的板子：
45，145，s码vis，北极木，
龙2，龙5，精选龙5， 506
龙张继科，TBS， TBS ST， 大鱼鳞VIS*2
黑玻鸟，黑玻鸟，飓风王power，
樊振东限量*2，190，45，枫木7*2，黑檀5，玫瑰7， CL，CL WRB，CL CRW *7，
CL CR， CL CC， EG,  OC, OC WRB,  
萨碳，Donic UP,动力7
横滨悦，紫龙5，银河506，银河普碳，银河金星
碳中王

交易过的朋友:
刘南奎
hahaha
走在小人国
   魔教教皇
小杨  woshi123   dudj         于彤彤   爱上艺术      孤俊星魂
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光板拉弧圈 楼主 2009-12-31 23:05:00
QUOTE:
以下是引用sqxx07在2009-12-31 23:01:00的发言：
有点夸张吧。如果你能每天训练8个小时连续半年一年的，你不用使劲就能把对手玩死。还是球性熟啊。乒乓球这个东西，什么时候你三天不打就觉得生疏了，水平下降了，你就到专业水准了

那要什么每天8小时啊？， 我早上起来举个30次，晚上举个30次， 最多15分钟。 坚持就是有效果的

主板：狂飙皓 fh：狂3 bh：天翼 副板：瓦碳 fh:f2 bh:f3 有机时代时，喜欢用内能德套。 无机时代时，把国套拼命灌胶。
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zaixian007 2009-12-31 23:06:00
很养眼的帖子，顶楼主！
欢迎光临我的淘宝http://shop61836530.taobao.com
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hzdym 2009-12-31 22:55:00
[em1002]
我的QQ9129091。希望结识天下喜欢打球的坦诚的朋友！
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flt-tiger 2009-12-31 23:00:00
好经验，谢谢了。
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我爱直拍横打 2009-12-31 23:02:00
不错[em1002]
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sqxx07 2009-12-31 23:01:00
有点夸张吧。如果你能每天训练8个小时连续半年一年的，你不用使劲就能把对手玩死。还是球性熟啊。乒乓球这个东西，什么时候你三天不打就觉得生疏了，水平下降了，你就到专业水准了
翡翠暴利惊人，网店差价十倍 http://s.click.taobao.com/a/qvMkrHbQJvQ=-16643614
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wangxudong 2009-12-31 22:53:00
不错不错，赞一个！
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