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[转帖]横拍反手快拨稳定的七个要点

九比一 2014-6-13 15:46:00
学习！
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大平子 2014-6-15 17:35:00
[em1011]
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pp36 2014-6-9 10:28:00

球速永远要比人移动快, 如只以前臂发力击球, 很多时赶不上上升期, 为了赶上升期, 得以手腕发力, 但手腕动作不可太大, 否则拍面难以固定, 出球角度不受控制, 由于手腕内引不多, 用力时有如用手腕将球震走.

练反手拉球有助你了解如何引拍发力, 分别只是前者引拍大一些, 摩擦多一些, 后者动作小一些, 向前撞击多一些, 也是有摩擦的.

腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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大平子 2014-6-7 20:06:00
很养眼的帖子，顶楼主！
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sun2001779 2014-6-8 22:36:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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