[原创]请高手指导下动作有什么不足之处！多谢！

不错，相当好。

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

比我专业

[em1007]

严格的说属于起步阶段，简单评价一下：1.动作很僵硬，练球应该说给的位置比较固定了，你还有不少失误，说明微调不够，球感很差。练一下的 小朋友打个几百板不失误很正常的。这是基本功。2.身体不稳，球喂得位置还算可以了，你定点球的都跳啊跳的，真打起比赛来，谈什么步法？失误是必然的，也反映出节奏感差。

建议：你练球太随意了，没有不失误的概念，这样练提高很慢，连续正手10板，跟50板，100板的对正手攻的体会是不一样的，先可以轻一点，把板数提高到100板再谈其他，你自己就可以调整，提高了。 值得表扬的是：发力不错。比较协调。

[em1001]

我是来学习的

QUOTE:

以下是引用乒乓小子张在2010-12-4 10:11:00的发言：

严格的说属于起步阶段，简单评价一下：1.动作很僵硬，练球应该说给的位置比较固定了，你还有不少失误，说明微调不够，球感很差。练一下的 小朋友打个几百板不失误很正常的。这是基本功。2.身体不稳，球喂得位置还算可以了，你定点球的都跳啊跳的，真打起比赛来，谈什么步法？失误是必然的，也反映出节奏感差。

建议：你练球太随意了，没有不失误的概念，这样练提高很慢，连续正手10板，跟50板，100板的对正手攻的体会是不一样的，先可以轻一点，把板数提高到100板再谈其他，你自己就可以调整，提高了。 值得表扬的是：发力不错。比较协调。

听你说的很有道理,先多谢指导!

不过我还有几个疑问,希望你能再给我指导下!

1 ,100板对正手攻是指一个拉一个挡还是2个都打?

2,有什么好的方法能让动作不僵硬吗?

3,身体不稳,我也发现了,主要还是底盘的问题,你说我跳啊跳的,拉球是能不跳的就不跳,还是要微跳调整?

4.节奏感差,的确是,我最近打球一直找节奏,感觉进步不大,能指导下吗?

哎!问题好多,不好意思再问了!提高水平真的很难!

多谢了/1

重心太高，右脚撑不住地，左脚拖拉着
你的重心在脚后跟而不是前脚掌内侧，主要是步伐跟重心高度问题

收小臂像侧方太多，应该是前上方，你成了侧上方了，小臂一定要打开，从动作上看楼主练球的时间应该很多