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[原创]怎样练习步伐

天下.糖葫芦 2011-5-29 09:47:00
学习啦，太明白以后要打球时先干什么了。
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天下和尚 2011-5-29 15:49:00
不错，旭升的步伐就很好，这是他的心得体会，值得学习
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天下我心依然 2011-5-31 08:58:00

学习中。。。。。。

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海龙 2011-5-31 10:54:00
学习了[em1003]
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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天下乐逍遥 2011-6-2 14:18:00
讲的好[em1002]
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紫妍 2011-6-24 21:28:00
好帖 我也是站在那里像个树桩。看到这个帖我会慢慢体会的。在天下论坛我学到了好多东西。三人之行必有我师。
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天下一帘幽梦 2011-6-23 22:45:00
我看了怎样练习步发的贴很受起发
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天下一帘幽梦 2011-6-23 23:01:00
我学会跟贴了，看了怎样练习步伐很受启发，还不怎么发帖，慢慢来，你们可不要笑话我。哈[em1005]
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天下风树 2011-6-24 11:17:00

学习了。旭升哥。

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天下一帘幽梦 2011-6-24 09:59:00
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
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