[求助]打球2年多，直拍握法，因动作不对，现想努力改正，还是改变法握法好？

平时没事干的时候拿着球拍然后转动手腕,我是这样练的.

不错不错，赞一个！

呵呵，说得好

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以下是引用enen在2012-1-4 21:21:00的发言：
平时没事干的时候拿着球拍然后转动手腕,我是这样练的.

教练让我做徒手挥拍动作，可一到打球时动作又变样了，老动作真难改！

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以下是引用lsh820223在2012-1-4 17:43:00的发言：
横板的发力我觉得不顺畅

深有同感，改了一年横板，还是回直板，打横板时怎么也拉不出像直板一样又快又转的球

[em1005]

找个相对固定一点的球友，推挡功夫一定要好，先在近台练，慢慢就改过来了。记住改动作期间千万不要开局打！

我原来是先横的，后因台内小球处理较差，所以改直，可现在改直后又正手攻球动作又不对，好纠结啊！

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[em1002]以下是引用一寸缘分在2012-1-5 17:46:00的发言：

找个相对固定一点的球友，推挡功夫一定要好，先在近台练，慢慢就改过来了。记住改动作期间千万不要开局打！

赞成直改横！本人也有直改横的经历，直板找教练学习一年，因为握拍始终有问题，技术始终提高不大。于是下狠心改了横板，把自己当初学者从头学起。由于横板握拍容易，不存在握拍问题，发力也更顺畅了，尤其反手进攻威力大了很多，防守面积也比直板大。学习三个月横板后水平就恢复到了直板水平，现在改了八个月了，已经不会使直板了，水平比直板时大概提高了两分。