[原创]横版反手技术的三个核心－我的直改横业余体会

先占位，再仔细品

不错不错，赞一个！

反手不管打直线，斜线，左脚都要习惯在前面，只要是拉，拔，撕，也就是只要是出台和半出台。这样有利于正手位来球的侧身进攻。

只有台内拧，要右脚上步才能更容易够得着球打起来不别扭。

 

反手的发力，右手执拍，应该是从左手腋下方向右前方。

 

 

不管反手怎么厉害，在站位上，千万不要影响到正手，就是前面说的，左脚要习惯在前面，方便右手侧身，不能因为用了反手以后，影响到正手侧身。

QUOTE:

以下是引用我想改横拍在2012-5-17 16:40:00的发言：

QUOTE:

以下是引用fxbfly在2012-5-17 13:10:00的发言：
横版反手最简单的练法就是 放松 放松 迎前 迎前  重心要转换 动作要舒展  只有球接底板的一刹那 俩手指有点劲就可以了   

您在说结果。当然是对的、

我想说的是怎么样才能达到您这样的结果－－尽管说的不大好。

     如果身体僵硬着就训练 怎么练也不行 一定要在完全放松下去练  你说的是一种方法   但是我教练教我就是首先放松 然后跟着她做动作 她做什么动作我做什么动作  她快我快 她慢我慢  只准用手指加力 其余全部放松  不到一周 反手动作就标准了  实战效果也很好

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！ 

楼主写的很专业，一定是高手了。

想直改横,就是下不了决心!

我刚刚改横，正在练拨球，寸劲怎么理解？是动作要小吗？

说的好啊，我还要练这么多啊。道路漫长啊。

这个要顶，以表谢意！