为啥我反手横拍练成发力后正手弧圈命中率直线下降

肯定是动作或是盯球出了问题。

 

反手永远是辅助，如果练的反手比正手还好的人肯定是暂时的误区，不是反手太强了，而是正手还有很大空间。

QUOTE:

以下是引用wanghao7181在2013-2-17 9:00:00的发言：

肯定是动作或是盯球出了问题。

 

反手永远是辅助，如果练的反手比正手还好的人肯定是暂时的误区，不是反手太强了，而是正手还有很大空间。

[em1002]

QUOTE:

以下是引用上仙在2013-2-12 11:18:00的发言：

就是步法和站位问题，以前是正手利，现在反手利。

 

横板就是这样，正反手会互相影响，重新练一下就解决了。

对，准确点说，是身体重心偏重反手了。

我觉得练好衔接就没问题。。正反手发力时站位有区别。反手打完没调整脚下，所以正手就找不到感觉~我现在也是这个现象。

本人最近遇到同样问题，汇总回复自己反思后感觉是：横拍握拍方法的问题，握拍偏离虎口，过了。这样反手很舒服，到正手时拍型过低，早成失误。

成长的路上

楼上有人说的对，反手用的多了，重心就在反手停留的多，往往还伴随着右脚在左脚的前面，而这是正手击球的大忌。   当你反手转正手的时候 ，第一重心可能可能在左脚没回来，第二右脚在左脚前面，这样不可能协调，只能失误频频。

 

解决的方法说起来其实很简单，首先是单项技术的过关，无论任何时候你用正手，都是标准的右脚找球，转腰，最后用手击球，达到动力定型，不用想，上来就是这么打，反之反手技术也得过关，也需要定型。当你正反手技术都过关之后，转换和斜街都是水到渠成的事儿。 反之有些人根本就是机械的学习正反手转换，而动作本身就不对，怎么练也是没用的，练习的时候行云流水，到了比赛就原形毕露了。

 

一点小小的体会，希望对你有帮助，其实，我自己也正手失误多，关键时候拿分也靠反手，但决不能到别人盯着你正手打的程度，最起码也得有百分之五十五的杀球命中率，通过思索和练习目前正在一条高速铁路上前进，过年到现在已经连续赢了好几个以前打不过的人，比赛就当是练习打，想给别人让分的时候就用自己不擅长的技术打，赢了说明技术提高了，输了输的留痕迹，呵呵，过一年，长一岁，我是这么想的！

 

 

我现在和LZ一样的情况

 

不过横板总的来说确实反手比正手发力要顺畅些

4楼说的好，横拍就是这样，正反手总是有一面不太好，会相互影响。

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