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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 手腕扭伤时可以做些怎么样的训练呢？
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手腕扭伤时可以做些怎么样的训练呢？

reiwang 楼主 2013-4-17 21:26:00
过了一个月，感觉手腕转的时候有点痛，还没好清，郁闷...
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上仙 2013-4-16 12:14:00

补充一下，不能拿重的东西，拿笔没问题。

 

静养没用，因为脱位是对错了位置，必须手法复位，没有复位你静养十年它也不会自动复位，有可能某次咔的一声就好了，于是逢人皆说不用去医院，呵呵。

 

找个好的，或者高级别的中医院，或者专门的正骨医院，一定要口碑好的。

凉思的马甲
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上仙 2013-4-16 12:11:00
QUOTE:
以下是引用reiwang在2013-4-15 15:19:00的发言：

现在的情况就是手腕有小小转动的时候就觉得痛，还有就是拿较重的物体的时候觉得痛...

 

这种情况，我的经验几乎可以肯定是手腕脱臼了，还比较严重！什么庸医说你韧带拉伤的呀？？？？

 

微脱位，不太严重，所以大多数情况下不痛。

 

强烈建议你立刻找口碑好的正骨医生看，一下子就复位了，一次搞定，下次别去，骗你钱的了。

 

搞好之前绝对停止运动，不能发力，不能拿东西，否则后果堪虑。

凉思的马甲
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强力啤 2013-11-24 19:48:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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强力啤 2013-11-24 19:48:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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强力啤 2013-11-24 19:47:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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春芬 2014-6-25 09:08:00

顶一个[em1001]

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