想问一下，大家觉得直拍横拉难练吗？？

我是直拍，苦于反手多年。套胶不好选

1，必须底板轻。底板轻，正手会差一点，不过我正手力量好，没有什么影响。

2，反手必须轻反胶，例如焦点3.必须40克以内，37克最好。胶皮重量力量，连续性，都跟不上，最重要的是影响手感，而且手痛得厉害，导致你都不敢用。

3，反手轻胶性能不好，反手重一点的，影响又大，反手蛋糕，50克的，直拍更是想都别想。同样一个人，用T05不一定有用焦点3有力，因为他发不出力。

 

4，我是横打，弹击得分，得分率高于正手。一般是接发球，弹击得分，或者被动相持，防守反击，横打反击，连续得分。

     横拉起下旋就差很多了，这一点我有个朋友的反手高调很不错。

      我觉得练习直板横打的难度为中，说容易也不容易，因为要意识和握法；说困难也不困难，因为技术架构比横板更简练。业余很多直板都是从推挡过来的，希望推挡能结合横打，但是推挡与横打的握法存在着区别，以推挡的握法去练横打自然是很受限制的，提高的空间很有限，强如马琳也只是在下旋转上旋、攻机会球时才用横打，也无法做到推挡与横打的自由转换，所以我个人认为业余直板要么像王皓一样练全横打，要么像马琳一样推挡为主出机会时再横打。

      我是从横板转到直板，有些逆潮流，但我打直板比打横板更舒服，我没有练过推挡，初换直板就以横板反手技术为基础练横打，现在我的反手除了搓球、侧切等小球技术，进攻、防守都是全横打，我个人练习的感受是横打最难练的是意识，尤其是在推挡已成为习惯的情况下，反手的第一反应总是推挡而不是横打，等反应过来时已错过最佳击球点。

我自豪的说，我通过长时间研究学习马琳和王皓的视频，直拍横打已练得有一定造诣了。谈谈看法

1、握拍很重要，练之前要保证你的握拍没什么问题。王皓的皓令天下教学片里有他的握拍介绍，马琳没有清楚的横拉时和反手位推挡球时的手指不同细节。感兴趣的网友可以仔细看看。

2、摆速练习很重要，正反手转换时握拍细微变化和手指发力不同作用要明了。如果还保留中间位和反手位的推挡，那台面上三个点的摆速练习一定要练。实战中对抗加速时，不要把拍子甩掉了。

3、12楼说的很好，我建议业余的网友，推挡技术不错的话，学马琳更为合适。如果推挡差就干脆放弃推挡，学习王皓，用反手快拔技术取替，结合拧拉弹击相当给力，这个比较难学。

4、直拍横拉的时候，一定要沉肩转腰，通过重心转换发力更为受用。

5、还有一些经验，不愿打字，不说了。

多子鱼 发表于 2015-4-21 23:39
我自豪的说，我通过长时间研究学习马琳和王皓的视频，直拍横打已练得有一定造诣了。谈谈看法1、握拍很重要 ...

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