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步伐训练

贺子烨 2012-11-15 21:51:00
侧滑步比侧跳步的步幅要小一些,并步跳的方向不仅可以向左向右,还可以向斜前方,斜后方
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贺子烨 2012-11-15 21:51:00
[em1002]
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Devil-神祭 楼主 2012-11-16 09:17:00
并步
       要领：来球落点远侧方的脚先向近侧方的脚靠一步，来球落点近侧方的脚随即再向来球落点方向迈出一步。这种步伐活动范围不大，移动时身体重心平稳，是削攻型打法的常用步伐。
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Devil-神祭 楼主 2012-11-16 09:17:00
顶起来！
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Devil-神祭 楼主 2012-11-16 09:17:00
步伐训练很重要~
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双反加擦网 2012-11-16 18:40:00
[em52]跑！
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Devil-神祭 楼主 2012-11-17 13:18:00
要活动开！。。。[em230]
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弹指神通 2012-11-17 20:26:00
步法是生命
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Kaiser.Yi 2012-11-18 22:57:00
我崇拜跳步的人。。。~~~
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Devil-神祭 楼主 2012-11-21 09:07:00
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Kaiser.Yi</i>在2012-11-18 22:57:00的发言：</b><br/>我崇拜跳步的人。。。~~~</div><p为什么哦
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