影响业余乒乓球提高的几大忌讳

<p>直板相对于横板的优势，在你说的发球旋转变化、小球、前三板、正手拉球的稳定和犀利上（柳承敏的正手爆拉天下无敌），都优于横板（正手拉球横板跟直板相差不多，改横后正手拉球能力差，可以通过反思直拍拉法，找到正确的动作和感觉。我自己的问题，就是改横以后手腕运用不够（受初级阶段不用手腕思想的影响），加大手腕运用比例以后，终于找到了直拍拉球的感觉）。</p>

<p>但是横拍虽然技术种类多，但是归纳分类却更少。横拍通过简化打法，比如尽早通过拉、拧等等把下旋转成上旋，比如自己发球尽量简化（女子比赛发球变化非常少），比赛中横板可以避开这些缺陷，主动转入相持。</p>

<p>直拍对于横拍的劣势，最主要的弱点，就是反手。而这牵扯到步法、侧身、战术战略等等多方面。</p>

<p>&nbsp;</p>
<p>表面看，横拍的劣势多，直拍劣势少。但横拍更容易避开这些缺点。而直拍的反手缺陷，是战术战略方面的问题，很难彻底解决。</p>

<p>另外，业余的练习场地通常比较狭窄，对步法要求更高的横拍两面弧圈的练习不利，往往横拍最擅长的中远台对拉练习不够，面对直拍给出的大角度球，练习也不够。而很多人养成了太靠近球台的习惯，但是侧身步法又不够快，因此横拍的中路死穴往往成为对方攻击的目标。</p>

<div id="textstyle_3944039" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！<br/></div>

[em1002]

很养眼的帖子，顶楼主！<br/><br/>

[em1002]

[em1001]