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弧圈球手腕是不是必须转呀

gg_Nexus 2008-7-22 21:05:00
本人以为无论直板还是横板都要用手腕！手指也要发力的 ！楼主 多加强练习，你的水平达到一定层次你就会有体会了！
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风清松 2008-7-25 16:33:00

我觉得横板手腕不用转

 

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大竹竿 2008-7-27 22:09:00
当然要手腕
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zengxu714 2008-7-28 16:29:00
初练手腕不要动,先把基本动作练好
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小水爱乒乓 2008-7-30 09:05:00
准确点说，应该是手腕有一个从外展到内收的过程！我是直板，直板的话就是发力的最后阶段，我的中指有一个用力顶住球拍，带动手腕内收的过程！
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法 能预判，能抢先，快速还原快如风。意识 有节奏，有变化，应付自如见真功。控制 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。心态
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cypcsn 2008-8-3 15:53:00
手腕动好像很容易拉飞，不过出球线路很诡异
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shanyao 2010-9-10 17:04:00
QUOTE:
以下是引用gong_chen在2008-5-28 23:29:00的发言：

我个人看法，不建议转手腕。弧圈发力过程中，手腕是相对固定的，以控制拍型为主，发力主要靠身体和手臂协调作用。

这个正解，手腕的作用不是发力，而是吃球以后的微调，是为了达到自己对球的控制，在球触板之前，可能对线路、旋转、力量有误判，这个时候需要细微的手感来调整。靠手腕发力，，，，，嘿嘿，小心网球肘、网球腕

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firedphoenix 2010-9-10 20:25:00
反手弧圈也不用腕？
红鸟正蓝省反敏冲
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shanyao 2010-9-10 23:52:00
QUOTE:
以下是引用firedphoenix在2010-9-10 20:25:00的发言：
反手弧圈也不用腕？

呵呵，问得有道理，横板反手弧圈引拍时，有手腕内收动作，是顺着挥拍轨迹延长的内收，切忌把手腕翻转成球拍反手平行地面，这样如果小臂摆速不够，容易下网。

在挥拍触球发力的时候手腕由内收随挥拍瞬间转动成反手拨球时的持拍手势，这个手腕动作并不需要大，而是需要速度与爆发（越是下旋越要摆速与瞬间发力），并且不可发完力后手腕松掉，要蹦住。这样一是有益于动作衔接，二是容易反手冲下旋发力。

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飘移的云儿 2010-9-15 15:16:00
同意10楼的看法
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