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怎样提高发球质量_蝴蝶乒乓球教学片

user010 2013-9-17 22:16:00
adsfasdfasdfasdf
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红花兵 2013-9-17 23:29:00

d

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紫藤花开 2013-9-18 22:52:00
学习学习
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遇见手机认证 2013-9-19 11:23:00
[em1002]
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minchlee手机认证 2013-9-19 14:28:00
烦烦烦
转腰，确切的说是核心发力！核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时，不仅仅是 腰，整个腹部也是要收紧的。
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蜗牛人生 2013-9-19 21:58:00
dfhjgjkl;
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木子光 2013-9-21 03:20:00
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！
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魏铁铮 2013-9-21 14:06:00
很养眼的帖子，顶楼主！
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menghaonan 2013-9-21 15:08:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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age21 2013-9-21 15:38:00
[em1001]
Ebenholz_V/NEO蓝省 41/2.1 /NEO天极II 39/2.2
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