用科学的方法更快的提高球技

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: small; line-height: 24px; ">正手发球时，运动员要学会最快速度地把不持拍手拿开，才能发出合法的、开放的、清晰的球。</span>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">发球技术；正反手上旋、下旋球练习；</span>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">大臂跟小臂不要打得太开, 如果打开成180度</span>

<strong>具有一定竞技性的运动才能激发人们运动的兴趣。</strong>

<b style="line-height: 25.71428680419922px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">战胜对手。特别是实力相当的对垒，更是全神贯注</b>

<span style="line-height: 25.71428680419922px; ">F组冯天薇福原爱资格赛选手</span>

<b style="line-height: 25.71428680419922px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">拍尽量平大小臂及手和球拍不能有挡住面部的地方</b>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium; line-height: 25.71428680419922px; ">接发球的质量至关重要</span>

<font face="宋体">在现代乒乓球技术中，在旋转上虽然不是一味强调“越转越好”，但“加转”仍然是打各种不同旋转球的基础。</font>

<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; line-height: 20.9761905670166px; ">用重心来调节弧线</span>