跟世界冠军王励勤学正手挑球技术

接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。

                               
登录/注册后可看大图

' c* Y" @( V: A, u 挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
9 f/ A9 F" v4 X3 j% L& N( y6 K; O8 [
4 ^9 |; W( M0 b. g7 T2 i/ R* [  Y 图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。

4 @1 n; Y1 ]/ w2 ]( G" `. K3 |. w2 b

                               
登录/注册后可看大图

图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
" C+ v& E4 l9 S) O( r: c- U
- d- C2 Q4 w$ o: s+ k1 J' B1 ^% ^& b0 M' R

3 I! ?1 }" y: b# X                               
登录/注册后可看大图

图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
/ o& Q& J& h2 Z, Z( o3 N' q, V, n

                               
登录/注册后可看大图

以上是王励勤正手挑球技术图

在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。

挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。

尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。

一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。

图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。

                               
登录/注册后可看大图

& [0 Z! m/ o+ l4 S, n5 g

图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
6 D/ m. B! J# l/ J' ?

                               
登录/注册后可看大图

+ ~. U( c. p% k' v3 c

图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。

% Q) `( N* U, i9 z9 F! A

                               
登录/注册后可看大图

) Q1 @  s3 w$ W; E
+ P% Q& Y* h/ }9 [

以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）

最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
' N7 C: g+ f, N! D

: B  d, n* [* Q                               
登录/注册后可看大图

7 c8 G% ~& {! q