跟世界冠军王励勤学正手挑球技术

在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
  V0 d' R, }3 _& y" l: G
  j* Z- G7 O6 o2 B3 n

3 d1 \, }2 p3 r3 f3 i, J( C                               
登录/注册后可看大图

- Q" l/ g$ e3 V/ y3 P/ f- G& O  q 挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
0 c3 w9 d, b& L
图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。

" t/ a! k: R6 a% b$ d

                               
登录/注册后可看大图

图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
' h! `" e# m( c+ Y6 _, G8 C1 R

3 \) P: r6 Z& D                               
登录/注册后可看大图

3 _8 F* z* N  g4 u6 P 图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。

5 z, }& {* ~! ~. D" f

6 p4 j) k4 m2 _% V! M! {2 g                               
登录/注册后可看大图

以上是王励勤正手挑球技术图

8 k' i9 W' a$ T% a* J( _) h' L. t  o: W
: q7 s; c3 T+ a4 [
7 f1 d7 }/ f" D6 r1 ?" w

5 g' d8 M% n  k/ }; X

在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。

挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。

尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。

一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。

图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。

                               
登录/注册后可看大图

图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。

                               
登录/注册后可看大图

图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。

                               
登录/注册后可看大图

1 H# g6 }6 [! b# E3 X, z# D1 G8 _

/ D: B7 r, Z: i& X' o; d以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）

最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。 8 l4 f  ~- z! Z7 j8 { ( y; X6 _4 m4 I1 J! Q* X7 O                                 登录/注册后可看大图

  M- o6 N- e2 v