乒乓球初学者须知

反手推挡或者弹拨（横拍）比正手攻球难度要略小一些，作为初学熟悉球性阶段，可先从反手推挡练习，但时间不能过长，要比较快地过渡到正手攻球的练习上来

反手推挡或者弹拨（横拍）比正手攻球难度要略小一些，作为初学熟悉球性阶段，可先从反手推挡练习，但时间不能过长，要比较快地过渡到正手攻球的练习上来

反手推挡或者弹拨（横拍）比正手攻球难度要略小一些，作为初学熟悉球性阶段，可先从反手推挡练习，但时间不能过长，要比较快地过渡到正手攻球的练习上来

反手推挡或者弹拨（横拍）比正手攻球难度要略小一些，作为初学熟悉球性阶段，可先从反手推挡练习，但时间不能过长，要比较快地过渡到正手攻球的练习上来[em1003]

<p>如果是横拍并且喜欢两面拉弧圈的选手，横拍反手的训练应该和正手同等重要，顺序同前所述。当然，无论直拍还是横拍，加强正手进攻能力才最符合当前世界乒乓技术发展的潮流。</p>

<p>如果是横拍并且喜欢两面拉弧圈的选手，横拍反手的训练应该和正手同等重要，顺序同前所述。当然，无论直拍还是横拍，加强正手进攻能力才最符合当前世界乒乓技术发展的潮流。</p>

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循序渐进，由易到难和动作迁移理论来进行

循序渐进，由易到难和动作迁移理论来进行