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波尔反手快拨

涵丹 2012-6-11 19:04:00
很养眼的帖子，顶楼主！
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pp36 2012-6-11 15:07:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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嘉潞 2012-6-11 16:52:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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laughing手机认证 2012-6-11 08:36:00
看看
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zj9821721 2012-6-9 12:50:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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sqzwb 2012-6-6 16:12:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
精英，一个不大、但是足够温暖的地方。 你见，或者不见我， 我就在那里，不喜不悲； 你念，或者不念我， 情就在那里，不来不去； 你爱，或者不爱我， 爱就在那里，不增不减； 你跟，或者不跟我， 心就在那里，不离不弃；
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hjstr 2012-6-6 21:54:00
kankan
求黄标AC，长期有效，收到为止！
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w1037347026 2012-6-6 11:55:00
学习
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天空飞雨 2012-6-6 11:10:00
很养眼的帖子，顶楼主！
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我的1985 2012-7-12 09:54:00
谢谢分享
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