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综合 【斯帝卡特约】您提问题，我让国手来解答，问题入选即赠精英战袍

歌手 2015-9-26 16:08:21
我想问国手，如何锻炼能强化膝盖的力量，减少伤痛的困扰。我现在拉球，膝盖特别疼，平时国家队是如何训练的，避免伤痛的困扰。还有就是国家队是如何练习发力的，业余选手就是发力不充分，除了动作不充分，如何用训练弥补呢。
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止步水手机认证 2015-9-26 16:13:34
1、直板反手位急长上旋、不转、下旋的判断及接法？
2、我看专业选手对高吊上旋球都是一板拍死，在实际操作上却很容易失误，要点是什么？
3、对近台上旋短球的判断和接法？
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lwh2cmf 2015-9-26 18:27:16
徒手无球练习的步法怎么到了比赛总用不上呢，求解。
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浪漫的蜗牛手机认证 2015-9-26 19:08:47
我最近练了2个月的反手拧，可实战中还是用不上，请教有何良方？
用板历史：999成品直板、世奥得直板、世奥得RG横板、红黑碳王7.6、狂飙王、TO、波尔ALC、奥恰、CL-CR、EG、枫木五、玫瑰五、龙张、红黑碳王7.6、小鸟、龙五、蝴蝶王
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浪漫天涯手机认证 2015-9-26 22:57:25
怎样才能提高预判能力。
[img]http://bbs.pingpang.info/data/attachment/forum/201707/12/172129zdd5bhfusf25ssb0.jpg[/img]http://bbs.pingpang.info/data/attachment/forum/201707/12/172129zdd5bhfusf25ssb0.jpg
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198901HANhan 2015-9-26 23:04:15
请教一下:横板反手拉下旋时手腕要外展吗，还是固定手腕向前上方发力。
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sinian1969手机认证 2015-9-26 23:11:42
提问：我是横版反手生胶正手反胶打法，反手位用生胶接发球始终掌握不好，特别是摆短，失误率居高不下，恳请赐教用生胶接发球的实用技术及技巧！万分感谢！
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有缝新材料 2015-9-27 07:28:05
业余选手学拉弧圈球是不是大部分人会导致腰伤
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弧圈反冲手机认证 2015-9-27 09:50:42
问下朱雨玲，对里约奥运会有无打算，有信心入选单打阵容吗?
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弧圈反冲手机认证 2015-9-27 09:51:14
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