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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 自己琢磨拉球，没有老师指点，怎么也学不会。谢谢老师。
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直板 自己琢磨拉球，没有老师指点，怎么也学不会。谢谢老师。

ruopan 2019-9-23 21:41:03
应该是重心或者腰带动胳膊手臂，感觉是重心在做动作的过程中把胳膊和手臂甩出去的感觉。
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ruopan 2019-9-23 21:43:50
放松胳膊手臂，肩膀，说起来简单，做起来一直放松不了，最简单的是抽点时间找一次一直练习，练到特别累的时候，身体自然放松的时候，这时特别好找到重心带动胳膊甩的感觉，顺势收下小臂。
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ruopan 2019-9-23 21:44:54
只要找到一次感觉，你就完全明白了。下次就好练了
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ruopan 2019-9-23 21:48:04
一旦找到重心甩胳膊的感觉，顺势收下小臂，出来的球一下就转了，而且拉下旋也会感觉很轻松
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ruopan 2019-9-23 21:48:30
一旦找到重心甩胳膊的感觉，顺势收下小臂，出来的球一下就转了，而且拉下旋也会感觉很轻松
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