乒乓球基本技术动作口诀

反手拨是横牌反手技术的基础<br/>

把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞！！！<br/>

球拍在发球时松些好<br/>

越用力时，挥拍越要下压<br/>

四分之一定律<br/>

拉加转球时要“双腿”下蹲<br/>

<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-12-17 19:56:00的发言：</b><br/>反手拨是横牌反手技术的基础<br/></div><p>

在练好拨的基础上再去练弹击和反手撕

[em1002]

<p>好帖子，好内容</p>

1、用重心控制球<br/><br/>　　 2、用“迎”的手法把球拉得更爆<br/><br/>　　 3、“照着来球收小臂”<br/><br/>　　 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好<br/><br/>　　 5、为"身前击球"而做引拍<br/><br/>　　 6、练习基本功球时，一定要有节奏<br/><br/>　　7、身体重心一定要低<br/><br/>　　8、击球时必须放松<br/><br/>　　9、协调用力是基础<br/><br/>　　10、向前用力是指导<br/><br/>　　11、用力支点是关键<br/><br/>　　12、用力方法是技巧<br/><br/>　　13、鞭打式发力<br/><br/>　　14、多体会“打”和“磨”的比例<br/><br/>　　15、拉球时要先预判根据旋转拉球<br/><br/>　　16、反手拨是横牌反手技术的基础<br/><br/>　　17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞！！！<br/><br/>　　18、球拍在发球时松些好<br/><br/>　　19、越用力时，挥拍越要下压<br/><br/>　　20、四分之一定律<br/><br/>　　21、拉加转球时要“双腿”下蹲<br/><br/>