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对横板台内转台外相持衔接的见解（转）

强力啤 2013-11-20 11:53:00
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_2332143" ><font color="#800000" size="5" face="楷体_GB2312"><strong>看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！<br/></strong></font><br/></div>
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强力啤 2013-11-20 11:54:00
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强力啤 2013-11-20 11:54:00
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强力啤 2013-11-20 11:54:00
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_2332143" ><font color="#800000" size="5" face="楷体_GB2312"><strong>看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！<br/></strong></font><br/></div>
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强力啤 2013-11-20 11:54:00
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_2332143" ><font color="#800000" size="5" face="楷体_GB2312"><strong>看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！<br/></strong></font><br/></div>
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小燕儿 2013-11-22 14:49:00
横板相持有一个很关键的地方，动作是否迎得上球速变化，以两边重心的快速还原为首要，其次是手臂的摆速能否迅速跟上身体重心的随势动作。
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沉鱼 2013-11-26 14:27:00
很不错的帖子，顶一个
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沉鱼 2013-12-12 13:32:00
感谢楼主，学习了
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