改生胶一个月了，说两句吧，不说心里憋得慌，哈哈。(100楼有最新视频)

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以下是引用左手撇在2011-12-12 12:37:00的发言：
大家好！我也是正反反生，左手，原来打过的，后来又赶回双反，现在总算回到正反反生了。说实话，我觉得只要坚持，哪种都差不多，该赢的该输的也差不多。主要是年纪逐渐大了，使用反手过多拉打不如生胶近台节省体力，另外生胶变化有时我自己也搞不明白，很简单的生胶发球原以为不转，做好正手的准备，没想到接球下网直接得分；还有真的薄摩擦，想想应该很赚的，谁承想对方一拉反而不是拉空，就是出界。我发现生胶用弱项打对方强项才能真正体会生胶的进步，否则和你练的人少，进步真的很难。虽然我水平不高。

  我感觉要进步需要找弧圈球好的人练，防御弧圈很练手感，并且要找不怕颗粒胶、经常赢颗粒胶的人打。这样进步最快。

视频发到土豆、优酷等第三方网站，然后链接过来，我可以帮你做

有视频的好处就是根据视频现实看到的，提出意见要比光看文字准确的多

大家好！我也是正反反生，左手，原来打过的，后来又赶回双反，现在总算回到正反反生了。说实话，我觉得只要坚持，哪种都差不多，该赢的该输的也差不多。主要是年纪逐渐大了，使用反手过多拉打不如生胶近台节省体力，另外生胶变化有时我自己也搞不明白，很简单的生胶发球原以为不转，做好正手的准备，没想到接球下网直接得分；还有真的薄摩擦，想想应该很赚的，谁承想对方一拉反而不是拉空，就是出界。我发现生胶用弱项打对方强项才能真正体会生胶的进步，否则和你练的人少，进步真的很难。虽然我水平不高。

     简短说下下面的比赛吧，时间紧张，长话短说了。

     与第三支队伍的比赛较为简单，他们相对水平低些，但是我们三号又输球了，比赛还是三比一胜得。

     与第四支队伍比赛还是比较顺利的，三比零。但是过程也充满曲折。我的对手是我市某大学的教师冠军，直板正手反胶，反手长胶。特点是发球好，变化很多，推挡和正手击打好，速度快，上旋下旋球只要高点都能打上。缺点是不会拉球，哈哈。我以前和他打过一次好像是三比二输的。这是我上来是抱着拼得态度打的，生胶在接发球上发挥了效果，当然也和我注意了他的发球，盯紧了他的动作，基本都能判断出旋转。一个原则是除非是非常明显的下旋球，一律推或撩起来打相持。虽然他退挡好，但是对上生胶也没什么好办法。但是他正手给我制造了不少麻烦，打上的球都很快，并且不起球、很低，再加之打两边，基本打上就防不住（我防守很差）。好在不吃发球了，我加强正手强攻，加之发球开局发挥了作用，第一局很顺利拿下。第二局他加大了接发球用长胶削，对我发球开始适应了，削过来的球漂，我反而不大适应了，第二局9：6落后，最后几个球，也是放下了包袱，加强强攻，最终实现了逆转。

  

 

 

 

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以下是引用sjqka在2011-12-11 11:53:00的发言：
楼主的比赛心得配上视频就一流了

    呵呵，我也正有此意，虽然我水平低，但是我脸皮厚，不怕丑，希望大家都指出我错误，这样才能进步，我倒是什么都有，但是最近太忙了。等我一月份考试完，我找一个朋友拍下后，再请教如何上传视频。呵呵。以前没传过。

  

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以下是引用sjqka在2011-12-13 21:41:00的发言：

人家的不肯练的话就直接比赛

    哈哈，我那几个朋友还不错，都肯和我练。只是我最近太忙了，没时间打，得在家看孩子。

    其实我一般站在正手位用反手挡对方拉球，这个办法还不错。能打起回合来。要是反手对反手的话就不行了。还有找左手练习也行。反手正好对他正手。

是的，自己多调整，毕竟用左手的人业余还是少数

没有什么不可以的，只要能适应。而且碳板对背面胶皮的通透感要求不如纯木高

欣赏楼主的毅力与勇气，你写的心得我看了很多遍，问好。

前段时间我也换成了正反反生，生胶用的是563单片，海绵是云雾3,1.5MM厚度，我想问问各位兄弟，如果我用蝴蝶IN ZLC 底板，正手T05，反手继续用563生胶是否合理？需要使用什么厚度的或者什么品牌型号的生胶才好？请各位帮忙解惑。底板明天到货。

精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！