精英技术版教学系列之【看图说话】

太好了，这个版块绝对牛，能真正起到作用，这对乒友们是个福音，今后我就关注这个了，不断学习。感谢创始人的劳动，祝版主们身体好，生活好，工作好！！！

QUOTE:

以下是引用江城居士在2012-11-2 10:02:00的发言：
太好了，这个版块绝对牛，能真正起到作用，这对乒友们是个福音，今后我就关注这个了，不断学习。感谢创始人的劳动，祝版主们身体好，生活好，工作好！！！

谢谢你们的支持 我们一定会做的更好

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

顶

erewr

动画上那个女的动作标准、自然、松弛、连贯，尤其是脚步移动更是对业余者有参考性。是运动中击球的最佳教材。版主定义为正手攻球，其实她的这个动作更容易实现弧圈球，太好了，我已看过无数遍，很受启发。

她在击球时身体重心向上提起，但是腿部并没有完全伸直，而且上体仍然保持前倾，击球后迅速还原，在完成击球瞬间上体尽量保持正对球台，这样更有利于还原这对我们很有教益。希望版主继续上这个女的其他方面的动画，比如她的高吊弧圈、前冲弧圈、反手攻球等系列动作，我十分期待，谢谢。

太棒了，谢谢

QUOTE:

以下是引用亮Sir在2012-10-29 13:04:00的发言：

 

.......................

   长胶与正胶相比，由于颗粒较长，胶皮较软，在球与胶皮接触时，胶粒比较容易倾倒。在恢复这种倾倒时，胶粒会给球一个反弹力；由于来球力量及自己发力大小对胶粒的不同压力，产生各种与普通正胶和反胶特点有非常大差异的球，从而打破对手惯常的动力定型，以让对手不甚适应取得比赛的主动。其具体的击球特点表现在：
　　——当对方过来的是下旋球时，如果用中等力量回击，过去的球一般是不转，球在运行过程中有飘动的现象；
　　——当来球是上旋球时，用长胶回击，过去的球往往有些下沉，并且这种下沉随着力量的增加而加强，尤其是长胶削球顶大板时，这种感觉就更加明显；
　　——当来球带有侧旋时，长胶皮由于对球在垂直轴上的作用力，过去的球在左右方向上有晃动感，容易使对手对不准球，而产生失误；
　　——当用长胶以借力为主回击来球时，我们可以简单地把这种击打过来的球当做打过去球的反旋转球；如果以自己发力为主击球时，并且力量又比较大，特别是用正手攻击时，这种球往往带有比较强烈的下沉。而反旋转的特点没有借力时那么明显。
　　以上只是根据实践的特征，列举出的长胶的一些基本特点，这也是练习长胶打法和对付好使用长胶的运动员及爱好者必须认识和掌握的基本规律。在了解这些规律的基础上，再结合自己自身的打法特点，进一步完善和发展，才会使练习少走弯路，变得更有针对性。
长胶的特点是不能主动地制造旋转，而是借用和利用对方的旋转，并且不论怎样回搓或削，球还是按照原来的旋转方向回去。比如对方发来下旋球，你搓接过去时，对于对方来说，球就变成了上旋。如果对方拉一个上旋球，你怎样回过去，对于对方来讲，都是下旋球。
因此，你用长胶回接不是很高的来球时，一般会遇到三种情况：
　　一是下旋转球。最常见和最有效的方法是拍形直立，向前弹打或磕击球的中后部，注意要发上力，以保证一定的球速。这样回过去的球是上旋，有一定弧线，上手率较高。可以这样说，这种回球是长胶最酷爱、最舒心和最擅长、最见效的得势、得分手段。虽然是上旋回球，却与弧圈球不同，由于击球动作小，使落点不易判断，又由于长胶一般不贴海绵，使球运行的第一弧线和上升前期速度较快，颇具突然性，而自高点期起，球速又明显变慢、变轻。这样就容易使对方在回接时先是被前期的较快速度所蒙蔽，容易造成心头一紧，而后球速变慢时，心情却难以迅速放松，以至击球时动作僵硬，发不好力，产生失误。
　　二是上旋转球。可以说，这是除进攻以外最令长胶头疼的来球。一般长胶有台内挡和台下削两种手段。由于回接上旋球之后，球变成了下旋，速度就会减慢，而且球向上飘，容易被对方进攻，所以很多时候长胶选手会改台内挡为台下削，反正是发不上力，索性将计就计，利用速度减慢控制一下落点，寻机再行进攻。
　　三是不转轻球。这种来球也比较令长胶心烦，因为没有什么旋转和力量可以借用，击球时心里空荡荡的没有什么感觉，也因此不好控制。这种来球一般不便主动发力，打轻球也确实不是长胶的特长，一般还是同样还以轻球，控制住落点，试探应手，观察动静。
　　从这个意义上讲，长胶的打法还是要依据对方的打法来制定，将自己的技术表现与对方的来球质量结合起来，虽然看上去比较被动，但只要你对长胶使用熟练，有耐心和信心与之周旋，进攻的机会还是有的，而且对方会在与你的相持当中，出现与其他选手对抗时不常出现的失误，因为你的打法与众不同。
　　使用长胶，就应该深入认识长胶在使用当中到底哪里与众不同。除不能主动制造旋转（当然也不易吃转）外，击球节奏的变化也是长胶的显著特点之一。这种节奏的变化一是如前所述的前期快、后期慢，使对方在判断时产生节奏上的不适应。二是由回球合力情况的变化所引起的速度的快慢和落点的长短变化，这种快慢和长短的节奏变化是长胶选手在与对方相持当中主动寻求变化和制造进攻机会的主要手段，而这种主要和有效手段的掌握又必须以快速和准确判断对方来球的各种旋转为前提条件。
　　当然长胶在实战当中的使用，又必须与另一面胶皮（包括直拍）积极配合，主动变化才好，不然就会一味被动到底，难寻翻身之日了。

 

一、搓

二、推

三、侧推，侧搓，侧切，侧挤，撇

四、削

五、挡

六、摆短

七、磕

八、快带

九、拉

十、弹

十一、铲

十二、抹

十三、拱

十四、攻

（一）长胶的攻上旋球

（二）长胶的攻下旋球

（三）长胶的攻不转球

十五、拨

十六、快点

十七、劈

谢谢情长情更长的努力就是搜集、加工，方便各位学习交流。辛苦！辛苦！

感谢：孫建飛長膠技術示範課程视频

此主题相关图片如下：01横板长胶反手挑打.gif


此主题相关图片如下：02横板长胶正手位摆短+倒板+反胶侧身抢拉.gif


此主题相关图片如下：03横板反胶发球+反手长胶挑打.gif


此主题相关图片如下：04横板反胶发球发球+倒板+长胶正手挑打.gif


此主题相关图片如下：05横板反胶发球拉+倒板+长胶正手刮.gif


此主题相关图片如下：01横拍长胶侧切 侧挤 侧身正手反胶前冲.gif


此主题相关图片如下：02横拍长胶磕 再加力侧切.gif


此主题相关图片如下：03横拍发下旋 长胶拱斜线底线.gif


此主题相关图片如下：04横拍发下旋反手长胶拱底线 侧身反胶前冲.gif


此主题相关图片如下：05横拍发下旋反手长胶撩直线 长胶侧切 再撇斜线.gif


此主题相关图片如下：06横拍发下旋球反手长胶侧撇直线.gif

 

 

[此贴子已经被作者于2012-11-5 23:46:06编辑过]

亮子 我们爱死你了  哈哈