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[原创]正胶发下旋球倒板长胶反手拱对方正手位 直拍横打【亮Sir制作】

minchlee手机认证 2013-4-4 07:05:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
转腰，确切的说是核心发力！核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时，不仅仅是 腰，整个腹部也是要收紧的。
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toobay99 2013-4-4 00:47:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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toobay99 2013-4-4 00:48:00
姿势都不对
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michael23 2013-4-6 21:39:00
sdfasd
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北方没有狼 2013-4-14 16:03:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
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li49254200手机认证 2013-4-22 14:12:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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wuty1980 2013-5-2 09:26:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
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lvdingan 2013-5-31 22:56:00

看看

看看
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珠峰20081手机认证 2013-6-1 00:08:00
不好，不要人云亦云，坚持自己的观点！
现役：黑檀5-弗雷塔斯
直板：EG-马软碳-CL-蝴蝶王特注-黑波羽-INN-ZLC-玫瑰5-黑檀5-黑檀7
横板：EG-VIS-CR-超级水-天极506-超级张继科-黑檀5-弗雷塔斯
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hhhhlaoxu 2013-6-1 00:25:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！   
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