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乒乓球发球教学

pp36 2013-9-29 11:31:00
很养眼的帖子，顶楼主！
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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番老鼠 2013-9-29 13:21:00
jj
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散人手机认证 2013-9-28 20:21:00
 学习发球，[em1001]
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阿飘很无奈 2013-9-28 19:02:00
[em1002]
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散人手机认证 2013-9-28 20:22:00
[em1001]
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ZZXX 2013-9-28 03:35:00
0000
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jindayu 2013-9-28 08:30:00

[原创]

[em1001]
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忽悠悠 2013-9-28 09:46:00

回复：（cang008）乒乓球发球教学

学习一下

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sbjyz 2013-9-25 20:34:00
很有技术含量的帖子，必须顶！
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lplp662 2013-8-31 09:09:00


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