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新买的 “大杀器”

05191 2009-9-22 23:07:00
  强烈支持66楼观点，送鲜花一朵鼓励！
正面正胶王 反面反胶 左推右攻结合直板横打 菜鸟一只，请各位老师指导
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小风呼呼 2009-10-11 13:11:00
QUOTE:
以下是引用zs730712在2009-9-23 13:19:00的发言：
用普通拍子坚持每天原地挥拍练习，也能达到同样效果。关键还是要有毅力，能坚持下来。

确实如此，但用负重板效果会更好些，提高会更快些，建议负重板与普通板交替练习，关键还是要有毅力，持之以恒

淘宝上搜搜‘铁球拍’，造就冠军之选 金臂雄风，天马行空；纵横四海，剑 指苍穹！
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小风呼呼 2009-11-30 20:09:00

效果还是明显的

淘宝上搜搜‘铁球拍’，造就冠军之选 金臂雄风，天马行空；纵横四海，剑 指苍穹！
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w332179459手机认证 2009-11-30 20:41:00
很养眼的帖子，顶楼主！
主板：红黑+省狂40+紫尼 底板锁定红黑，从此只烧套胶了。。。。。 与波尔英雄。hanjiangxue哥特BENCHEN等等很多人交易过。信誉有保证@
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年少已成翁 2010-2-7 23:31:00
吓人
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一招制敌 楼主 2010-2-4 15:46:00
元旦打败之后，痛定思痛，心里问题一定要调整好，有时不是技术原因，打球要多动脑子，平时练的时候也要认真，不要皮皮塌塌，要打起精神认真对待每一球，养成习惯，比赛时才不会有打松，紧不起来，力量训练很重要，心里训练更重要
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atallan手机认证 2010-2-4 16:14:00
万一不小心仍出去了。。。
对一个人的不公，就是对所有人的威胁。
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pts888 2010-2-4 16:32:00
可作防身之用
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bendelu 2010-2-4 17:49:00

这个必须顶啊！！！

一道白光后，世界清静了~——TB·ZLC
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乒来乓往手机认证 2010-2-4 17:41:00
不错不错，赞一个！
握拍——顺势顺序 适中兼顾 同一－－上肢下肢 同时同向 轨迹－－相对一致 局部微调 重心－－帮助发力 更助还原  引拍－－松而不晃 紧而不僵 步法－－旱地拔葱 行云流水
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