[求助]弧圈球引拍问题

绝对菜鸟 2008-11-17 13:29:00

练习弧圈球，发现引拍的时候，如果手臂太放松的话，蹬腿转腰的时候，肩膀和大臂连接的关节处就会疼，就好像肩膀在拉着大臂一样，请问这正常吗，是不是我肌肉太差（本人比较瘦弱），还是我动作不对。

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2条评论

gong_chen 2008-11-17 17:05:00

肩部太放松不利于身体协调发力。另外甩的太开也容易拉伤。

弧圈得分不一定完全靠力量，落点的变化也是很重要的

好的器材只能给你更多发挥的空间，而不能代替你发挥。

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gp_tom 2008-11-20 13:22:00

QUOTE:

以下是引用gong_chen在2008-11-17 17:05:00的发言：

弧圈得分不一定完全靠力量，落点的变化也是很重要的

谢谢指导!

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斯蒂卡90，自定义伊拉克成色，322包邮，套胶白送，无原盒，送一个其他乒乓球盒！再送一个仿vis直板。日本本土小黄 ...
【VICTAS】SWAT底板，全球销量超28万

乒乓球TSP官方微0评论2024-05-11 10:17

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2024年“斯帝卡杯”易橙丰敏杰乒乓球俱乐部青少年精英

467358027@qq0评论2024-05-10 17:50

经过激烈角逐，2024年“斯帝卡杯”易橙丰敏杰乒乓球俱乐部青少年精英赛圆满结束！这场赛事汇聚了138名优秀的青少年乒 ...
斯帝卡“卡雷巴套胶杯”梅州市壹嘉乒乓球俱乐部2024年

壹嘉乒乓中心0评论2024-05-10 11:42

一、比赛时间: 2024年5月25日周六下午14:30正式开始。 2、主办单位：梅州市梅江区芹洋半岛壹嘉乒乓球俱乐部 ...
出骄猛高端异质底版冰淇淋外置换钱花

wob05032评论2024-05-10 08:38

出骄猛高端异质底版冰淇淋外置，正手主动击打、拉球速度上比vis快，弧线比vis低，轻到中等发力威胁性明显优于vis，板 ...
2024年“斯帝卡杯”易橙丰敏杰乒乓球俱乐部青少年精英

467358027@qq0评论2024-05-09 18:27

经过激烈角逐，2024年“斯帝卡杯”易橙丰敏杰乒乓球俱乐部青少年精英赛圆满结束！这场赛事汇聚了众多优秀的青 ...
斯帝卡卡雷巴套胶“洛克杯”乒乓球比赛完美落幕

卡路李0评论2024-05-09 18:25

2024年5月1日14:00签到，14点10开始比赛，22点比赛圆满结束。报名参赛仅限洛克体育缴费学员及会员（含年卡、上午卡、 ...