游泳的坏处

游泳的坏处

回内地一星期，游了五日冬泳，很感谢新会长的豁达，在我说不开卡的情况下仍叫我游。

多年没游冻水，战战兢兢中我还是快速适应了，还比以前游多二百米（4*2，八度气温那天更衣后有D打冷颤）,看来我的体质没差到。

好运来

虎去兔来又一载，

疫来无恙新时代。

优游涵泳出人才，

福寿双全如东海。

前几天睇手同医生倾计，他说天气太冷不适宜游冻水，血管突然收缩好危险，像水管遇冷结冰。我以前也看过中医报刊说游冬泳会寒气入侵身体，不建议。我在内地游了冻水廿多年，个人没感受到什么坏处。相反，我认为游冻泳是很好的血管运动，能速进新旧代谢，于是说：“健康的人没碍，心脏有事的就不建议。”

如果硬要说坏处就是要费时间，另外是天气很冷或雨天时，会有心理挣扎：去还是不去。在香港我游了有十年，冬天游热水，游的很舒坦，肯定没有中医说的那些危害，然而我却发现游泳真对我产生过很大的伤害。

想当年报选教练实习，我选了在保安道，因为附近有李郑屋村游泳池，方便我早上游完水直接去实习。正因如此，我才跟了黄教练实习，导致二次实习肥佬，含冤莫白，也从此改变了我。

进化

塞翁失马，

焉知可怕？

苦蒂甘瓜。

枯树开花。

活在当下，

无为自化。