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直板正胶快攻课堂(一)--正手攻球和反手推挡

周志勇 2009-3-19 09:33:00
这个我也喜欢,支持一下!
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hnstar 2009-3-20 09:53:00
学习了,熟练掌握推挡,在业余里面就可以小有名气了。
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a276307828 2009-3-22 10:40:00
谢谢分享,学习了!顶一个,
踩着上帝的头顶爬上天堂的屋顶,向地狱的第十八层堕落.
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冷不丁 2009-3-31 09:50:00
不错不错,赞一个!
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meishitouzhe 2009-3-31 22:49:00

先顶再看

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tbcooler 2009-6-8 16:49:00
楼主的好贴,犹如黑暗中的明灯,给我指引了方向。谢谢!
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hnstar 2009-6-13 16:55:00
QUOTE:
QUOTE:
以下是引用直板VS正胶在2009-1-10 7:52:00的发言:
不是一个人,呵呵,他比我注册的早多了。
QUOTE:
以下是引用直板正胶在2009-1-10 12:27:00的发言:

楼主和版主不是一个人啊,怪我粗心现在才看到!

 

 

QUOTE:
斑竹的球技比我高多了。

有相互抬轿子的嫌疑[em1005]

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sujj0831 2009-6-16 22:43:00

正手攻球和反手推挡是快攻打法,左推右功打法的基础,其他一些更高级的技术是在这两种基本技术的基础上形成的,打好攻球和推挡,对于提高基本功至关重要,对于直板选手来说是要下苦功夫的。

受教了,多谢LZ!

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wkyu0713 2009-7-27 22:25:00
好贴,受益匪浅。谢谢楼主分享!
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2009-7-29 09:44:00
“1中指的发力。2高点期击球。3推出和档球的区别。”……学习中……
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