请教黄河教练！我儿子10岁，拉球肩膀紧张，动作变形，应该怎么纠正？

黄河教练，您好！

    我儿子今年10岁，右手横板，练拉球1年了。练拉球的前半年动作还行，现在拉球时老是肩膀紧张，僵硬、发力时右肩往上拱，结果发不上力。平时练习多球还好些，打比赛时就变得紧张，不能放松，拉球球速慢并且易出界，打的快没自信心了，在此请教黄河教练，应该怎么办? 谢谢！

QUOTE:

以下是引用lzj12345在2009-3-2 8:45:00的发言：

黄河教练，您好！

    我儿子今年10岁，右手横板，练拉球1年了。练拉球的前半年动作还行，现在拉球时老是肩膀紧张，僵硬、发力时右肩往上拱，结果发不上力。平时练习多球还好些，打比赛时就变得紧张，不能放松，拉球球速慢并且易出界，打的快没自信心了，在此请教黄河教练，应该怎么办? 谢谢！

我想主要是心里方面的原因，多给他进行比赛的指导。不能给他过大的压力动作就不会那么僵硬了。并要帮助他找到放松自如的感觉，不停的提醒。

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多谢髙泽礼乒校指导。