[求助]请教问题

whgwdyy 2004-10-30 23:01:00

我最近练正手功(多球练习,一天估计在2000板以上),感觉到我的下肢(小腿肚子)和腰部酸胀,前臂肌肉绷得很紧,这样的感觉对吗?(与以前的上臂和肩关节以及背部酸胀酸胀不一样),如果由于动作有问题造成以上身体感觉,请高手指教,谢谢![em09][em12][em04]

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1条评论

gong_chen 2004-10-31 00:04:00

这样的感觉比较正确。肩背酸胀不太正确，没有用上腰腿的配合。

好的器材只能给你更多发挥的空间，而不能代替你发挥。

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一、比赛项目新征程公开组个人单打赛奖励: 冠军:斯帝卡运动旅行包一个; 亚军:斯帝卡咒语套胶一张 ...
祝贺斯帝卡成都新征程20240505“斯帝卡卡雷巴套胶杯”

弧圈王A0评论2024-05-07 11:36

本次比赛得到了斯帝卡公司的大力支持，奖品特别丰盛，汇集了成都周边众多优秀青少年参赛，还有一些远道而来的球友 ...
有喜欢的吗？

ppqboy1评论2024-05-07 08:46

都是这些年买来的，有小叶紫檀的，金星紫檀的，黄花梨的，阿根廷绿檀的，1.5，2.0，2.5，3.0的，手串和手持，没怎么盘 ...
已出

Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2024-05-06 21:58

一套自用的胶皮，全新拆封使用5次不到一直放着没有用，出掉回血，正手39度红色普狂反手37度红色天弓，胶皮都特别润特 ...
普碳带胶皮（已出）

镜中人3120评论2024-05-06 16:34

正手蓝海绵省狂反手斯帝卡涩套（剪裁狗啃）打包650出，底板和正手胶皮成色都很好，有原盒。联系方式微信qq同号4 ...
波尔ZLC

勒马听风0评论2024-05-06 16:26

波尔zlc，极品大鱼鳞纹，99新，日版不可查码，重量86.6，非偏远地区包邮普快，二手物品售出不退不换。附闲鱼链 ...
（非汉字蝴蝶王龙五zlc已出）降价出直板汉字蝴蝶王670

道哥友8评论2024-05-05 19:29

请移步闲鱼链接换拍勿扰【闲鱼】https://m.tb.cn/h.gYInLCO?tk=4OtXWt52r9x CZ0012 「我在闲鱼发布了【蝴蝶直 ...