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乒乓球的基本动作要领----随势挥拍与还原

小老黑 2009-7-24 19:12:00

球离开拍后，手臂还要继续挥动一段距离，我们把这一段叫做随势挥拍。其作用是缓解手臂发力运动的惯性作用，对增

加球的力量没有什么太大作用，但也是不可缺少的一个环节，否则动作将不够连贯和自然，影响协调性。

有关还原的位置，要根据下一板球的击球情况来选择。如果采取单面连续拉，那么还原时的重心就要偏向右侧，以

节省下一板进攻的时间；如果准备采用两面进攻，重心则宜偏向中间，可随时向两边移动。球拍置于开始时的位置——

腹前

゛洅牜Ｂ啲《肖邦》┊yě彈吥芔ωǒㄖ勺蕜傷！う涐x1惯个乆静静的呆在房间里‘’听着音乐抽着中华想着狠多事情《》x1n里或喜或悲只是脸上没冇表情わ

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1条评论

sftxx 2011-12-8 20:28:00

楼主概括得太精辟了，收藏了！

打球的关键在于基本功的练习！胜利在于基本功和实战的积累！

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镜中人3120评论2024-03-31 09:11

正品行货价格500元更多球拍请加微信qq同号41472675 ...
出闲置蝴蝶王维斯卡利亚CS

光影百味5评论2024-03-30 17:45

闲置维斯卡利亚直拍成色非常好裸板重量85克正反面小鱼鳞纹尾标塑料膜还在带牛皮护边无伤盒子也有没打过几 ...
耐克全新春秋运动裤和卫衣换个底板玩玩

6437234482评论2024-03-30 14:03

vx15165458312裤子是l号码，卫衣是xl号码，互通有无，什么板子都行呀，正品保证 ...
耐克全新春秋运动裤和耐克春秋卫衣换个胶皮万

6437234482评论2024-03-30 14:00

vx15165458312,什么胶皮都行互通有无。衣服尺码xl，裤子是l ...
已出

Ⅹ╰_╯V狂仁0评论2024-03-29 17:47

三张二手套胶打包出，一张红色红双喜成品拍上用的狂飙3充新，类似普狂，但是海绵更硬一点感觉，一张银河冥王星生胶充 ...
已出

Ⅹ╰_╯V狂仁0评论2024-03-29 17:44

两张套胶打包出，具体成色如图，海绵都已完美除胶，胶面也都挺新的，用的次数很少一直放着，横板板面，两张打包80包邮 ...
688卖樊振东alc

四叶的幸福0评论2024-03-29 08:23

【闲鱼】https://m.tb.cn/h.5yUfvJO?tk=lFKpWLnFPhI CA6496 「我在闲鱼发布了【蝴蝶樊振东alc，蝴蝶樊alc，蝴蝶底板， ...
333卖索德哈姆草莓圣代

四叶的幸福0评论2024-03-28 16:27

索德哈姆草莓圣代底板，磕碰已拍出，无拉丝，无原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要”和我私聊吧～微信13 ...
2024年斯帝卡卡巴雷套胶•悦动康杯乒乓球联合

悦动康乒乓连750评论2024-03-28 15:39

悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2024年斯帝卡卡巴雷套胶•悦动康杯乒乓球联合赛，现将比赛具体事宜通知如 ...
288卖蝴蝶sk5000

四叶的幸福0评论2024-03-28 14:04

蝴蝶sk5000，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，日版，有原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要”和我私聊吧～ ...