[转帖]正胶发球的基本动作之低抛发球

    发球不受对方的制约，可以选择自己最合适的站位，按照自己的意图把球发到对方球台的任何位置上去，用以压制对方的进攻，为自己的进攻创造有利条件，发球发得好，能引起对方紧张，接球失误而直接得分。 在发球的质量方面，力求做到速度快，旋转强，落点准确，并把这三者很好地结合起来。在发球的变化方面，力求做到出手突然，动作隐蔽，用假动作来迷惑对方。发球如按方位区分可分为正手发球、反手发球、侧身发球。如按发球形式区分可分为低抛发球、高抛发球、下蹲发球。

     

    一、低抛反手发球：身体与球台距离约为30厘米左右，右脚稍前左脚稍后，身体略微向左偏斜，手掌位置置于端线之外和边线延长线之内，并略高于台面。

    （一）反手发急上旋长球：1、将球轻轻抛起，向后引拍，上臂自然地靠近身体右侧；2、球下降到低于球网，以肘为中心，前臂向右前方横摆发力击球；3、触球时拍面稍前倾，摩擦球的中上部，使球快速前进并具有一定的上旋。

    （二）反手发急下旋球：1、拇指要用力压拍的左肩，拍面稍后仰，发球前前臂先向后上方引拍；2、当球下降到低于球网，前臂迅速向前下方用力推球，拍面触球的中下部，使球快速前进，并具有一定的下旋；3、手腕在触球时，略加一点弹击动作，以加快急下旋球的速度；4、球离拍后第一跳要落在球台端线附近。

    （三）反手发右侧上、下旋球：1、站位同前，球抛起后，持拍手向左后上方引拍，拍面稍后仰，手腕适当内屈，拍柄朝下，便于手腕发力。2、发右侧下旋时，持拍手由左后上方向右前下方挥摆，触球时拍面从球的左中下部向右侧下部摩擦。3、发右侧上旋球时，持拍手由左上方经身前向右下方挥摆，触球时拍面从球的左中下部向右侧面摩擦。4、如发长球第一跳要在球台端线附近。如发短球第一跳要在中台弹起才能落到对方近网的地方。

    （四）反手发轻短球：1、准备动作与发急长球相似，不同点是手臂先向后上方引拍；2、球下降比网稍高时，前臂向前下方轻微用力送出，拍面后仰，触球中下部并向底部摩擦；3、球离拍后第一跳要在中台弹起，才能越网落到对方近网的地方，发轻短球可和发急上、下旋长球或侧上、下旋长球结合运用。 比赛时发球一定要多变化，把右侧上、下旋球，长球、短球结合起来变化运用。

   

    二、低抛正手发球：分正手位发球和侧身正手发球两种。正手发球要比反手发球灵活和自然，能充分发挥手臂和手腕的作用。

    （一）正手发左侧上、下旋球：1、站位左半台，将球向上轻轻抛时时，持拍手迅速向后上方引拍，同时手腕略微挺起，身体随着球拍后引而向右转动。2、发左侧下旋球时，手臂自右后上方向左前下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧下部摩擦。3、发左侧上旋球时，手臂自右上方向左下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧面摩擦。4、触球的一瞬间用手腕辅助发力增大球的旋转。

    （二）正手发下旋加转球与不转球：1、站位同前，球抛起后，持拍手向后上方引拍，拍呈横状略为前倾。2、发加转球时手臂向后上方向前下方挥摆，前臂作旋外转动要快些，使拍面后仰的角度大些，用球拍下部靠左的地方摩擦球的底部，由于力臂大，球旋转就强。3、发不转球时，手臂由后上方向前下方挥摆，前臂作旋外的转动要慢些，使拍面后仰的角度小些，用球拍下部靠右的地方去碰球的中下部，由于力臂小，球的旋转也就弱。

[此贴子已经被作者于2009-8-4 8:40:00编辑过]

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

发接发是乒乓球比赛时，最基本的功力。感谢楼主的转帖，拜读受益匪浅！

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

不错不错，赞一个！

想打正胶，学习了！

好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

好帖，下下载后学习。

很好，不错的说。

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