请教：用什么方式专门练习各种搓球？

平时练球一般大家都在练习对拉或推挡。除了开始比赛，很少有人愿意对练搓球。但我的搓球很弱。处理台内各种小球都比较被动。又不知道怎么练习才好。请教大家平时是怎么练习台内小球的？？？？
[em09][em09][em09][em09]
[move]用什么方式专门练习各种搓球[/move]？[glow=用什么方式专门练习各种搓球？]文字[/glow]

3楼的感受和我一样，对这样的对手真是无话可说！！！！！！！！

谢谢版主教诲，我一定倍加努力。
努力、努力、在努力。
[em05][em05][em05][em05][em05]

根据大灰熊提供的资料：一个动作需要练习４０００—６０００次才可能定型，所以，没有办法，只有练！
找个有耐心的、和你一样对乒乓球十分痴迷的人，练对搓！先练慢搓，再练快搓，最后练摆短。

是啊，搓球的确很重要。很多业余的就靠搓球和攻球牛 轰轰。

搓球很简单，一般球手都会，只是水平高低不同而已。要练就找一个与你水平差不多一起练（高手一般不想与你练这活）。搓球也是很有技巧的，有快搓、慢搓、搓上升期、搓高点、、搓加转，搓不转，搓长、摆短，晃（就是半推半搓）、撇我也把它们归于搓球技术的范畴，是高级技术。如果你能与对练者一次很随意的就能搓出一二百回合，那你以后比赛就有最基本的处理球的手段了。

但是搓球也有很多种，两人搓了半天，方法不对，或没针对性，不是白当误工夫吗？

我当初是和一个同学一起练球的，对搓，对攻，每次都可以练半小时以上。

练球之前应该先了解动作的基本要领。而练好的关键我认为有两个：一是要在实践中充分体会到要领；二是练习有足够的时间和强度；

对搓是很枯燥的，一般都愿意打正手反手的摆速。

搓球是最基本的，要掌握它！