求教：进步之途径

今天晚上去打球，遇到了高手。其实我就是很羡慕他一点。动作规范、舒展。弧圈拉得叫一个漂亮。由此引发了我的思考。如何在能进步。我很喜欢打球，苦于以前没有条件。现在有了条件了，心情之急切相信各位球友都有体会。我是实在不想把球打野了。可是没有教练指点。动作拿不死，打出的动作自己都觉得小家子气。请求大虾推荐相关视频教材。我也好能知道怎么才是规范。就是在对着镜子练他3000遍，我也心甘。毕竟想踏踏实实的打。请大虾一定推荐，切切。
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[此贴子已经被作者于2005-1-1 23:12:33编辑过]

精英网站上就有免费下载的，到视频版看看。

看来我对精英网还没有摸透。
我要开始寻宝活动了
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《跟我学乒乓球》简明规范。主要基础教材。
教参——《打好乒乓球》，大部头的鸿篇巨著。
主要参考书——萨姆索诺夫教学片，孔令辉教学片（蝴蝶版），老瓦、佩尔森教学片。。。晋阶及开阔视野。
课外读物——乒乓球比赛转播或录像，主要用于欣赏和激励，如有剩余精力可以观察步伐、战术和衔接。

精英肯定有，听说有时送，不过不知道卖不卖？

请教：哪里能买到。精英有么？？？？
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看来又要麻烦精英大哥了
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在网上下载，球迷们有共同的爱好的。我下载了几百部呢，有教学，有实战！QQ：10331543

球技要想进步就一定要下功夫，下面我给你介绍几种球技进步快的捷径：
1.模仿高手的动作是很有必要，自己对着镜子做各种徒手基本功动作，进步会很快。
2.如果时间允许你可以早晨练步伐，晚上做徒手的组合动作。（左推右攻、推侧扑、搓侧冲等）
3.身体的柔韧性要多练，比如压腿、转腰、手指的韧劲------。
4.发球要下功夫，旋转、落点、速度，更重要的一点发球要有假动作，假的要比真的还真才行。
5.衔接：不管什么球都要能衔接出质量。
多下功夫的练、多动脑筋的想，多写出你的心得，多进行实战的演习，我相信花个两三年的功夫你就是高手！

我给你介绍一个网站：http://www.sgutt.com，上面有最新的免费教学片与比赛视频下载。