求教迎前和弯腰的区别

      求教打球时迎前和弯腰的区别

      先说下我对迎前的理解  练正手攻球时  两脚比肩稍宽  屈膝将重心放在前脚掌  后脚跟是虚的   上半身向前倾  但脊柱一直保持尽可能直  不是那种上半身呈圆弧形状的弯弓状  

     想向各位求救下  屈膝迎前到底是怎么样的姿势  小弟做的是否正确       上半身脊柱到底是保持直呢还是弯   各位有知道的请说说您的理解吧  谢谢

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“迎前”一般指的是：一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。与简单的弯腰有很大不同。

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以下是引用abcd321abcd在2009-10-12 20:11:00的发言：
“迎前”一般指的是：一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。与简单的弯腰有很大不同。

能请楼上的朋友具体说说“步法的迎前”和“手法的迎前”吗   谢谢

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迎前的直观解释是自己的身体、步法以及挥臂击球的动作是主动去找球，而不是等球。

最主要的区别：

迎前要向前移重心，

弯腰是你的重心没有动，只是身体弯下去

关键看重心

[此贴子已经被作者于2009-10-12 22:02:28编辑过]

QUOTE:

以下是引用迷恋银球在2009-10-12 20:19:00的发言：

能请楼上的朋友具体说说“步法的迎前”和“手法的迎前”吗   谢谢

　　首先思想上要有迎前意识，落实到具体行动上就是：在前脚掌着地、脚跟微抬、适当屈膝、含胸收腹、上身自然前倾的基础上，主动调整步法、手法迎前击球。（个人观点，欢迎批评指正）

个人理解，迎前是一个动作组合的过程，弯腰是其中一个状态。