[转帖]影响寿命的38害

人活百岁是常见的，活到150岁以上的人亦不胜枚举。然而，绝大多数人的寿命为什么仅几十年而已呢？现代医学研究资料显示，人之所以夭折，通常为以下38害暗中夺命。
1、烟酒过度   2、营养单一   3、饮食无度
4、忽视早餐   5、晚餐过饱   6、盐糖过量
7、焦糊食物   8、霉变食物   9、淹熏食物  
10、爱吃烫食  11、身体过胖  12、劳累过度
13、好逸恶劳  14、不愿用脑  15、以车代步
16、运动不足  17、起居无常  18、睡眠不足
19、高枕无忧  20、衣着脏乱  21、懒于洗浴
22、不护牙齿  23、情绪异常  24、寂寞孤独
25、自私妒忌  26、忧愁抑郁  27、生气发怒
28、用心不良  29、道德沦丧  30、贪财好色
31、嗜赌成性  32、熬夜打牌  33、电视入迷
34、夫妻分居  35、嗜玩猫狗  36、环境污染
37、讳疾忌医  38、滥用补药。
   以上38条，每一条对人体的健康都有一定的危害。如能在平时注意克服这些不利因素的影响健康长寿就会得到一定的保证。

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说的容易做的难

　　　　　　

 

　　　　　为生命的延续，你就得付出。[em1002]

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

为了身体健康，克服不良习性。[em1001]

好